În lumea de astăzi, aproape fiecare femeie este expusă la stres, sentimente intense, insomnie, astfel încât una dintre cele mai frecvente tulburări nervoase este creșterea excitabilității.
Cauze și manifestări de excitabilitate nervoasă crescută
Există multe motive care provoacă excitabilitate crescută, poate fi predispoziția ereditară și metabolismul deranjat, un stil de viață incorect și oboseală banală. Persoanele care suferă de excitabilitate nervoasă crescută sunt diferite:
- iritabilitate puternică;
- conflictness;
- nervozitate;
- temperament rapid;
- tearfulness.
Astfel de oameni pot ieși din ele orice lucru mic, ei instantaneu "explodează" dacă ceva nu funcționează, sub o mână "fierbinte" poate ajunge la rudele lor, subordonați, străini. Foarte adesea, persoanele cu excitabilitate crescută suferă de dureri de cap, sunt chinuite de coșmaruri, copleșite de dor. Sindromul cel mai de încredere al unei astfel de boli nervoase este insomnia , iar această tulburare devine sistematică, o persoană nu poate dormi pentru o perioadă foarte lungă de timp, iar dacă este așa, atunci pentru o perioadă scurtă de timp. Apropo, excitabilitatea crescută la bărbați este într-o formă mai severă, reprezentanții sexului mai puternic sunt foarte agresivi, din cauza unor eșecuri mici, sunt adesea copleșiți de o furie intensă și în majoritatea cazurilor îi învinuiesc pe alții în aceste nenorociri.
Pentru a ieși din starea de excitabilitate crescută, ar trebui să vă reconsiderați modul de viață. Încercați să fiți mai des în aer liber, reglați regimul zilei și luați mai bine o vacanță și mergeți undeva să vă odihniți, schimbând situația este ceea ce aveți nevoie. Rețineți că excitabilitatea nervoasă crescută se poate dezvolta într-o gravă boală psihologică, așa că nu vă rulați.