Compot de prune pentru copii din constipatie

Părinții atenți monitorizează îndeaproape starea copilului. Ei acorde atenție apetitului, apariția unei erupții cutanate, o schimbare în scaun. Unele mame sunt preocupate de defecarea foarte rară a copiilor lor. Și unul dintre remediile pentru constipație pentru copii este compotul de prune. Acest fruct uscat util este bogat in vitamine, fibre, substante pectina. O astfel de compoziție are un efect asupra digestiei. Compoturile din aceste fructe uscate pot fi oferite copiilor după 6 luni. Anterior medicul pediatru poate recomanda, dacă este necesar, să ofere un decoct pentru miez sau perfuzie. Până când copilul are vârsta de 2 luni, astfel de băuturi nu pot fi administrate.

Cum sa gatiti compotul de prune pentru copii?

Cu pregătirea acestei băuturi se va face față cu orice amantă.

ingrediente:

• apă - 1 litru;
• prune - 200 g;
• zahăr - 1/4 cană (poate fi mai puțin sau nu mai mult).

preparare

Pentru a face o compotă de prune pentru copii prin această rețetă, primul pas ar fi să atingi fructele uscate, să le pui într-o oală de smalț și să le varsi cu apă fierbinte. Apoi lăsați timp de 5 minute, clătiți. Apoi se toarna zaharul intr-o tava goala, se toarna apa si se amesteca. Adăugați prunele și puneți-le pe plită. După fierbere, gătiți aproximativ 20 de minute. Apoi, răciți și tulpinați. De asemenea, puteți lua în considerare modul de fierbere a unui compot de prune cu alte fructe uscate.

ingrediente:

• apă - 1 litru;
• prune - 200 g;
• stafide - 100 g;
• caise uscate - 100 g;
• zahăr - 1/4 cană (sau fără ea deloc).

preparare

Fructele uscate ar trebui să fie bine sortate și clătite. Apoi, înmuiați în apă fierbinte timp de 5 minute. În recipientul smalț, pregătiți siropul și adăugați prunele. Reduceți căldura și, după un sfert de oră, adăugați stafide și câteva caise uscate. După 3 minute, scoateți cratița din plită.

Zaharul nu poate fi adăugat la băutură, pe lângă faptul că trebuie luat în considerare faptul că uneori duce la formarea de gaze. De asemenea, merită să ne amintim că caisele uscate pot provoca alergii. Prea multă băutură poate provoca diaree, așa că nu dați o mâncare prea multă băutură.