Claustrofobia este o boală mai familiară pentru noi de la thrillerele și filmele de groază. Claustrofobia este o teamă a spațiului închis - lifturi, camere mici, cabine de duș, solar, etc. În plus, frica de multe ori cauzează locuri de congestie mare a oamenilor, ceea ce provoacă atacuri de claustrofobie în avion. O persoană care suferă de această boală se teme că se va îmbolnăvi și căută întotdeauna să fie mai aproape de ușă, pentru că se tem că doar pentru a părăsi camera. Dacă dintr-o dată o astfel de persoană se află într-o situație nedorită, el este înconjurat de groază și de panică.
Claustrofobia: simptome
Pentru a determina claustrofobia, ea nu trebuie neapărat să fie un psihiatru, deoarece simptomele ei sunt foarte strălucitoare. Acestea includ:
- teama de spații închise înguste;
- teama de locurile unui grup uman mare;
- transpirație crescută într-o situație nedorită;
- palpitații cardiace într-o situație nedorită;
- atacuri de panică.
Este puțin probabil ca o astfel de stare să poată fi confundată cu altceva, pentru că o persoană este îngrozită când nu pare să se întâmple nimic neobișnuit.
Claustrofobia: cauze
Înainte de a încerca să depășiți claustrofobia, merită să aruncați o privire la locul de proveniență. De regulă, aceasta este una dintre manifestările unei tulburări psihice care însoțește nevrozele .
Până în prezent, oamenii de știință nu au identificat o singură listă de cauze care să conducă la defalcarea unei astfel de fobii. Singurul lucru care este cunoscut cu siguranță - claustrofobia întotdeauna însoțește conflicte interne grave. Adesea, boala devine o consecință a unei traume mintale grave, cum ar fi un incendiu într-un cinematograf, etc. Majoritatea experților sunt înclinați să creadă că claustrofobia provine din copilărie sau mai degrabă dintr-un sentiment de pericol întâlnit în primii ani de viață.
Tratamentul cu claustrofobie
Toată lumea care suferă de o astfel de boală trăiește prin visul de a învăța cum să scape de claustrofobie. Faptul este că este foarte dificil de tratat o astfel de boală, iar auto-medicamentele nu ar trebui tratate. Adresați-vă unui psihoterapeut sau psihiatru - specialistul va prescrie un curs de tratament și va observa schimbările.
În ceea ce privește modul de vindecare a claustrofobiei, adesea rolul decisiv este jucat de momentul în care pacientul sa întors. Cu cât boala este mai devreme, cu atât este mai ușor de tratat. Și cazurile cronice și crizele frecvente sunt greu de corectat. De regulă, pacientului i se recomandă diferite tipuri de terapie, deoarece un singur medicament pentru claustrofobie nu a fost încă inventat. Pacientului i se prescriu medicamente psihotrope, care reduc senzația de tensiune și frică.
O măsură suplimentară a tratamentului cu claustrofobie este hipnoza. De regulă, mai multe sesiuni pot îmbunătăți semnificativ situația și, în combinație cu tratamentul cu droguri, se înregistrează adesea progrese considerabile.
Adesea, experții sfătuiesc o persoană să se angajeze și să desfășoare independent un antrenament autogen. Ajută la rezolvarea atacurilor de panică și reduce probabilitatea de atacuri de panică.
Dacă refuzați tratamentul și inactivitatea, atunci boala dumneavoastră va deveni în cele din urmă cronică. Și atunci va fi extrem de dificil să o învingi. Chiar dacă într-un fel puteți exclude multe situații asociate cu căderea într-un spațiu închis, acest lucru nu va ajuta. Dimpotrivă, la fel, atunci când vă aflați într-un loc pe care ați evitat cu atenție, veți experimenta cel mai sever stres. Nu vă fie frică să cereți ajutor: nu toată lumea are nevoie de medicamente, astfel încât să puteți beneficia de noi metode de terapie care vă vor facilita foarte mult viața.