Din când în când, fiecare persoană se întoarce mental în trecut, este tristă și își amintește de vechile vremuri. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele în vârstă care înțeleg că viața a trecut, că este prea târziu pentru a începe orice și rămâne doar să regândiți ceea ce sa făcut. Ce este nostalgia - în acest articol.
Nostalgia - ce este?
Acest cuvânt este de origine latină și este tradus ca "melancolie pentru patria mamă". Cei care sunt interesați de ceea ce înseamnă nostalgie, trebuie să se răspundă că acest sentiment a fost mult timp considerat o boală, deoarece cazurile de deces din dor de acasă nu sunt neobișnuite. La un moment dat ea a fost studiată de un medic din Elveția I. Hofer. El a văzut soldații bolnavi și studenții forțați să rămână în afara țării și a observat că la întoarcerea acasă au recuperat repede. Până în prezent, acest termen este aplicat sentimentului experimentat pentru orice experiență în viață.
Este nostalgia bună sau rea?
Acest termen nu poate fi dat nici unei colorări pozitive sau negative. Dorința poate fi combinată cu un sentiment de deznădejde și o insuportabilitate amară și poate acționa dulce și captivant. Nostalgia este bună, iar mulți psihologi care studiază atitudinile față de acest sentiment în diferite culturi și religii, sunt de acord cu curentele filosofice. Anvergura, o persoană afirmă identitatea lui "Eu", legătura cu etapele timpurii ale vieții întărește, continuitatea generațiilor și idealurile și valorile morale ridicate ajung în prim plan.
Cum afectează nostalgia sănătatea?
Într-o perioadă în care era considerată o tulburare mentală, caracteristică numai emigranților, influența acesteia asupra stării persoanei a fost evaluată ca fiind negativă. Problema nostalgiei a fost că se manifesta prin depresie, anxietate și insomnie. Printre soldații armatei napoleoniene, acest sentiment era asemănător cu o epidemie. În lumea modernă, impactul său asupra psihicului uman este evaluat ca fiind pozitiv.
Se crede că nostalgia pentru vremurile trecute întărește sănătatea, ridică stima de sine. Amintiți-vă despre oameni apropiați, evenimente importante sau locuri, o persoană se simte iubită și protejată, încrezătoare în viitor. El nu este în pericol și este optimist în ceea ce privește viitorul. Anvergura trecutului ajută la supraviețuirea singurătății și acest lucru este deosebit de important pentru persoanele în vârstă care, la sfârșitul vieții, suferă adesea de deficit de atenție , rămân singure.
Nostalgia și depresia
Cu toate acestea, dorindu-se pentru vremurile trecute, este foarte ușor să cadă în deznădejde și tristețe, pentru că doresc să știe ce este nostalgia, este necesar să ne amintim că acest sentiment este foarte insidios. Amintirea, o persoană își reconstituie experiența anterioară, reproducând nu cursul evenimentelor trecute, ci propria sa evaluare subiectivă a ceea ce sa întâmplat. Acesta este paradoxul principal: oamenii sunt plictisiți și trist chiar și în cele mai îngrozitoare evenimente din trecutul lor.
Simțiți că nostalgia poate fi un divorț sau despărțire cu unul iubit, condiții de viață înghesuite, lipsă de bani. Indiferent cât de bine este în prezent, dorința va părea că este mai bună decât înainte, nu va mai fi și va cădea într-o astfel de depresie, din care nu este ușor să ieși fără ajutorul unui psiholog.
Nostalgia - ce se întâmplă?
- Boala. Dacă mori din durere, atunci acest sentiment este exact categoria bolilor letale. În vremurile depuse de soldații elvețieni în campaniile străine li sa interzis să cânte cântecele lor natale, pentru a nu provoca atacuri de tristețe.
- Senzația de nostalgie ca o dorință pentru nenumărate. Acest tip este mai tipic pentru bărbații care ar dori să corecteze greșelile trecutului, în timp ce femeile își amintesc pur și simplu când erau fericite.
- Fenomenul integrității. Psihologul american E. Erikson crede că fiecare persoană își trece viața în 8 etape, iar nostalgia este ultima. În acest stadiu începe timpul pentru reflecție și reflecție a trecutului.
Nostalgia pentru trecut
Dacă există o dorință pentru locurile natale, atunci într-o casă nouă merită să închideți o fotografie a rudelor și prietenilor voștri, dragi în inima pământului. Puteți să mențineți întotdeauna legătura cu ei și să apelați, să scrieți scrisori, să vorbiți pe skype. Întrebând cum să te descurci cu nostalgia pentru trecut, poți să sfătui să nu te limpezi, să nu-ți dai timp să țipi și cu capul să mergi la muncă. În timpul liber, distrează-te, întâlnește-te cu prietenii, distrează-te. La urma urmei, ceea ce înseamnă nostalgie este deznădejdea și plictisirea, așa că trebuie să faci tot ce-i risipește.
Nostalgia pentru copilărie
Acest sentiment este familiar tuturor și este legat de casa scumpă, căldura mâinilor mamei mele, instrucțiunile tatălui meu și mirosurile de capodopere culinare. Este clar că cu vârsta aceasta merge irevocabil, părinții îmbătrânesc, iar cel care până de curând a fost copil este forțat să-și asume responsabilitatea și să-și rezolve problemele în mod independent. A cădea în nostalgie nu este teribilă. Este mult mai periculos să dai la uitare tot ce au pus părinții în copilul lor, pentru ceea ce au trăit, pentru că o persoană este în viață, în timp ce îl amintesc. Copacii genealogici au devenit foarte populari și sunt buni.
Ce este o nostalgie pentru o persoană?
Se întâmplă că sunteți puternic atașați de cineva care joacă un rol vital în viață. Soțul sau soția preferată, mama sau mentorul sprijină și ajută, oferă sfaturi, dar din anumite motive această conexiune este ruptă. Este clar că pentru a continua viața fără un astfel de sprijin este foarte dificil și există o nostalgie pentru relație. Fiecare persoană simte această perioadă în felul său, dar există cineva sau ceva care inspiră, dă putere și dorința de a avansa, chiar și în numele memoriei celui apropiat.
Cum să ne ocupăm de nostalgie?
Dacă acest sentiment de lumină și cald, atunci nu rezista acestor amintiri. Este necesar să spui soarta mulțumirilor pentru această experiență și să meargă mai departe. Dacă un sentiment puternic de nostalgie aduce numai durere, durere și durere, atunci trebuie să găsiți un stimulent - ceva pentru care merită să trăiți. Cea mai bună modalitate este de a ajuta pe cei care sunt mai răi, care se află într-o situație dificilă. Poți să te întorci la Dumnezeu pentru ajutor și să primești sfatul unui preot. Orice slujitor al bisericii va spune că dejecția este un păcat și că-i facem plăcere să-i mulțumim pe diavol.
Viața este dată o singură dată și dacă trăiți întotdeauna în trecut, nici măcar nu puteți vedea prezentul. Pentru că nostalgia este - este tristă în trecut, dar cândva momentul actual va deveni și trecutul, iar persoana va începe să regrete și ea. Și atunci când trăiești? Și trebuie să trăiești aici și acum, să te bucuri în fiecare zi nouă și să mulțumești destinului și lui Dumnezeu pentru ceea ce dă.