Care sunt visele?

Somnul este un fenomen unic, care până în prezent nu a fost pe deplin explorat de știință, datorită faptului că este dificil de cercetat și complicat aplicarea abordării științifice. Cu toate acestea, s-au obținut unele succese în acest domeniu. S-au descoperit unele regularități ale influenței scenelor de noapte asupra oamenilor. Drept urmare, oamenii de știință au sistematizat toate visele și au fost împărțiți în grupuri.

Tipuri de vise:

1. Actual. Acest tip de cele mai simple și ușor de înțeles. Ea reflectă amintirile noastre, sau ne repetă emoțiile experimentate pentru această zi. Nu au nicio informație.
2. Repetitivă. Repetarea aceluiași vis indică prezența unor probleme insolubile la om. Subconștientul său îl motivează să caute o soluție la această problemă. Dar, din păcate, este foarte dificil să determinăm ce fel de situație îngrijorează o persoană pe timp de noapte. Poate că ajutorul specialiștilor (psihologi, psihanaliști) va fi la îndemână.
3. Visele continue. Această opțiune este foarte asemănătoare cu cea precedentă. Cel mai probabil, există o problemă, este pur și simplu declarat în mai multe serii. Odată cu eliminarea unei probleme sau a unei dificultăți, o serie de vise nesfârșite vor înceta să deranjeze.
4. Despăgubiri. Adesea, oamenii au o mulțime de complexe. Vise compensatorii îi ajută să se simtă mai bine, mai puternici, mai inteligenți. Oamenii se prezintă ca domnitori ai lumilor și războinicilor, depășind mulțimea de răufăcători. Acest tip de vise vă permite să creați un echilibru cu evaluarea psihologică a unei persoane și să-l salvați de complexe.
5. Creative. Astfel de vise - mulțimea de scriitori, artiști, poeți, artiști, într-un cuvânt poporul artei. Prin vise, caută noi modalități de auto-exprimare. Ei sunt chiar într-un vis sunt în căutarea unui complot, personaje, veni cu noi mișcări de acțiune. Multe dintre personajele lui Charles Dickens au venit la el într-un vis.
6. Fiziologice. Aceste tipuri de vise sunt rezultatul condițiilor externe. Dacă o persoană este rece, poate să viseze de zăpadă, dacă cade din pat, să viseze că se află în aer. Această categorie include visurile erotice care au apărut din cauza abstinenței sexuale lungi.
7. Profetic. Acesta este cel mai puțin studiat tip de somn. Se știe numai că există. Dar care sunt visele profetice, de ce și de ce - știința este încă necunoscută. Cel mai adesea vin în a doua jumătate a nopții, când o persoană se odihnește.
8. Avertizare. Cu ajutorul visei de avertizare, mintea subconștientă încearcă să informeze persoana despre problemele apropiate.

Tipuri și etape de somn

Când o persoană doarme, există o alternanță a două faze principale: un somn rapid și lent. La începutul adormirii - faza lentă predomină și, înainte de trezire, este una rapidă.

Somnul lent este împărțit în următoarele etape:

• un somn de somn cu halucinații somnoros și vise în jumătate adormit;
• deconectarea conștiinței, persoana în acest moment este ușor să se trezească;
• conștiința continuă să se oprească - o persoană încetează să mai răspundă la zgomot;
• adormit adânc.

Somnul rapid este o condiție reamintește bătrânului. Persoana este complet nemișcată, dar ochii se mișcă sub pleoape. Dacă o persoană este trezită în acest moment, vă va spune cu siguranță despre niște visuri strălucitoare.

Tipuri de tulburări de somn

Tulburările de somn pot fi episodice, pe termen scurt și cronice:

• O tulburare de somn episodică poate apărea din cauza oricăror stimuli externi - zgomot, căldură etc.
• Perturbarea pe termen scurt este cauzată de stres și de probleme.
• Dissonanța cronică se manifestă adesea ca urmare a bolilor psihice.