Recuperare după naștere

Ei bine, copilul mult așteptat sa născut și o femeie, obosită de o sarcină lungă, vrea să se întoarcă la viata ei anterioară cât mai curând posibil. Dar acum trebuie să ai grijă de tine, pentru că recuperarea completă a corpului după naștere necesită cel puțin șase luni.

Este deosebit de importantă perioada precoce postpartum, când există o contracție activă a uterului și începe recuperarea după naștere. Odată ce copilul sa născut, cântărește aproximativ un kilogram, și deja cu două luni scade la 50 de grame. Chiar și în tijă până la fundul stomacului se aplică o sticlă cu apă caldă cu gheață, deoarece frigul reduce pierderea de sânge. Hemoragia postpartum durează aproximativ o lună și jumătate și cu timpul devine mai rar. Nu există nici o diferență în ce privește nașterea - în mod natural sau prin operație cezariană.

Pentru ca uterul să se scadă cât mai bine posibil, aplicarea foarte rapidă a copilului la sân este foarte importantă. Mișcările de sugere stimulează activitatea contractilă a mușchilor uterini, datorită eliberării hormonului oxitocină, deși acestea produc senzații dureroase neplăcute asemănătoare cu luptele. Dar, în decurs de o săptămână, ei nu mai au nimic. Dacă mama nu îi hrănește bebelușul, i se administrează injecții intramusculare cu acest hormon.

Restaurarea ciclului menstrual după naștere

În general, recuperarea menstruației după naștere are loc în întregime, în funcție de caracteristicile corpului și de evoluția perioadei postpartum. Dar principalul factor de care depinde atunci când menstruația începe, este restaurarea fondului hormonal după naștere. În timpul sarcinii, corpul unei femei sa schimbat foarte mult, în comparație cu starea de dinaintea acesteia, și nu este ușor pentru el să se întoarcă la funcțiile anterioare.

Dacă o femeie își hrănește bebelușul la cerere, cu mici intervale între furaje chiar și noaptea, are un nivel ridicat de hormon responsabil pentru lactație - prolactină . El, la rândul său, nu permite ovulația și, în consecință, lunar. Adesea, aceste menstruații ale mamei ajung până la sfârșitul perioadei de hrănire.

Femeile care își hrănesc bebelușul rar, alternând alăptarea cu cele artificiale, se pot aștepta la apariția menstruației până la vârsta de 6 luni și chiar mai devreme. Ei bine, mamele care nu alăptează deloc, încep aproape două luni mai târziu. O mamă tânără trebuie să își amintească faptul că absența menstruației nu este o garanție împotriva unei noi sarcini și, prin urmare, este necesar să se consulte medicul din maternitate cu privire la măsurile de protecție.

Recuperarea vaginală după naștere

Ei bine, cea mai neliniștită și deranjantă a tuturor femeilor care se ocupă de muncă este întrebarea - cât de repede vaginul va reveni la forma sa veche și va reveni deloc? Este recomandabil să amâniți viața sexuală pentru câteva luni, până când se va încheia în cele din urmă toată descărcarea postpartum. Dacă începeți sexual din timp, poate provoca infecții, deoarece uterul este deschis și este o rană hemoragică. Dacă cusăturile au fost aplicate după naștere, atunci și acesta este un motiv să așteptați puțin și să le dați o bună vindecare.

Din păcate, vaginul plin nu va fi același ca înainte, pentru că a fost supus unei încărcări și tensiuni colosale, ceea ce a dus la întinderea zidurilor. Recuperarea după nașterea mușchilor vaginali va fi mai rapidă dacă, în timpul sarcinii, exercițiile Kegel , care sunt foarte utile pentru elasticitatea țesuturilor și pentru controlul urinării involuntare pe care o au mulți oameni în acest moment. Dryness în timpul primului contact sexual, la care femeile se plâng, trece prin trei luni.

În perioada postpartum, este obligatorie vizitarea ginecologului, care poate urma dinamica, modul în care femeia se reface după naștere și, de asemenea, la timp pentru a identifica diferite anomalii și boli.