Atunci când lipodistrofia este întotdeauna atribuită diferitelor tipuri de efecte mecanice asupra stratului de grăsime sub piele. Procedurile pot fi efectuate independent, însă eficiența maximă și rezultatele pronunțate sunt obținute datorită activității specialiștilor calificați.
Ajută masajul cu celulita?
Eficacitatea manipulărilor în cauză este dovedită de cercetările medicale și este confirmată de mărturiile femeilor care au testat sesiunile de terapie manuală asupra lor înșiși. Efectul de masaj anti-celulită de calitate produce deja cu prima procedură, promovează:
- saturarea tisulară cu molecule de oxigen;
- îmbunătățirea circulației sanguine și a metabolismului celular;
- normalizarea metabolismului;
- restaurarea sistemului limfatic;
- eliminarea supresiei;
- creste turgorul pielii si tonusul muscular;
- accelerarea proceselor regenerative;
- ruperea cheagurilor grase;
- netezirea pielii.
Ce masaj este mai bun de celulita?
Selectarea unei tehnici manuale specifice depinde de gradul de lipodistrofie și de severitatea caracteristicilor sale caracteristice. Masajul anticelulitic la domiciliu este eficient la 1-2 etape ale patologiei , când simptomele sunt furnizate numai de disconfortul estetic. Gradele severe de probleme cu procesele inflamatorii din stratul de grăsime sunt supuse unui tratament profesional.
Banana de masaj din celulita
Cea mai simplă și mai populară metodă de combatere a "crustei portocalii" este utilizarea de vid. Prin intermediul unui borcan din sticlă sau silicon, pielea este aspirată în dispozitiv, astfel încât microcirculația sângelui și a limfei este intensificată instantaneu în zonele tratate. Masajul cu vid de la celulită îmbunătățește în plus calitatea epidermei, crește elasticitatea și elasticitatea acesteia.
Unele femei nu pot folosi tehnica descrisă de proceduri manuale. Masajul anti-celulită prezentat nu este recomandat pentru următoarele condiții:
- varice;
- tromboflebită;
- boli inflamatorii ale pielii;
- sarcinii;
- hipertensiune;
- fragilitatea vaselor de sânge.
Masaj anticelulitic manual
Această metodă de tratare a lipodistrofiei este considerată a fi cea mai eficientă, în special dacă este efectuată de un profesionist. Puteți efectua independent masajul standard și cel de miere de la celulita. În primul caz, crema sau uleiul sunt folosite pentru a îmbunătăți alunecarea mâinilor și pentru a crește eficacitatea procedurii.
Pielea este tratată cu următoarele metode:
- mângâindu;
- presare;
- furnicături;
- frământare;
- Apucare (cu articulațiile degetelor și marginea palmelor);
- frecare;
- Pat.
Masajul cu miere se realizează prin aplicarea și ruperea mâinilor pielii. Zonele cu probleme sunt lubrifiate subțire de produsul apiculturii, puteți utiliza remediu complet natural. Când este ușor absorbită și suprafața epidermei devine lipicioasă, este timpul să începeți un masaj anticelulitic - aplicați o palmă deschisă pe piele și apoi luați-o încet din fund. În ultima întoarcere, tampoanele degetelor se desprind. Tehnica descrisă ajută nu numai la netezirea manifestărilor "coajă de portocală", ci și pentru a face pielea moale, hidratată și elastică.
Masaj hardware de la celulita
Există mai multe tipuri de manipulări:
- GPL-tehnica. Procedura este o combinație de masaj cu vid și cu role. Pielea se suge simultan în duza unității și se încălzește în interiorul acesteia.
- Presoterapia . Simptomele lipodistrofiei sunt eliminate prin schimbarea presiunii exercitate asupra ariilor problematice. Pentru a efectua manipulări, s-au dezvoltat costume speciale și dispozitive de dimensiuni mari.
- Vibrații. Dacă cumpărați un mic dispozitiv portabil sau staționar, puteți efectua acest masaj anticelulitic acasă. Accesoriile sunt echipate cu mai multe duze pentru a afecta straturile profunde și superficiale ale pielii. Datorită vibrațiilor, cheagurile grase sunt rupte și relieful dermei este egalat.
Masaj cu perie uscată împotriva celulitei
Această variantă a procedurii este adecvată pentru 1-2 grade de lipodistrofie, deoarece afectează numai zonele superioare ale pielii, fără a ajunge la matricea de grăsime. Va necesita o perie speciala pentru masajul de celulita cu duritate medie. Dacă pielea este sensibilă, este mai bine să alegeți un accesoriu moale. Manipularea se face numai prin frecare și mișcări circulare. Zonele care trebuie tratate trebuie să fie complet uscate pentru a preveni iritarea și zgârierea epidermei. După sesiune, hidratați și înmuiați pielea cu lapte sau smântână.
Masaj cu un vârf de celulita
Lupta cu "crusta portocalie" poate fi și dispozitive improvizate care sunt prezente în orice bucătărie. Masajul cu acul de rulare, numit uneori slav, elimină în mod efectiv celulita în 1-2 etape. Femeile preferă să o facă cu miere. Acest lucru ajută la întărirea efectului pozitiv și îmbunătățirea pielii, saturarea celulelor cu nutrienți și vitamine.
Masajul anticelulitic propus este ușor de făcut - trebuie să lubrifiați zonele problematice cu un strat subțire de ulei medicinal sau miere, apoi rolați-le cu un știft de rulare, ca în test. Forța de presiune depinde de sensibilitatea epidermei și de tendința de apariție a vânătăilor. Cursul a 10 sesiuni (la fiecare 2-4 zile) oferă un rezultat notabil și o netezire vizibilă a pielii, mărindu-i turgorul.
Ulei de masaj anti-celulita
Produsul descris contribuie la îmbunătățirea alunecării și previne deteriorarea stratului epidermal prin influențe prea agresive. Realizați un masaj manual de celulită, asigurați-vă că pre-aplicați uleiul . Se hidratează suplimentar și hrănește epiderma, o protejează de uscăciune, peeling și crăpare. Un produs cosmetic poate fi achiziționat la o farmacie sau într-un magazin specializat sau fabricat independent.
Rețetă de ulei de masaj
ingrediente:
- baza (grăsime vegetală de măsline sau de migdale) - 125 ml;
- eter de grapefruit - 3 picături;
- Unt de unt - 0,25-0,3 lingurițe;
- eter de lămâie - 3 picături;
- uleiul de ienupar - 1 picătură;
- eter geranium - 1 picătură;
- chips de ulei - 2 picături;
- eter vetiver - 2 picături.
Pregătirea și depozitarea:
- Pentru a înmuia sau topi untul de shea.
- Îl amestecați cu baza.
- Se adaugă uleiurile esențiale în amestecul de bază.
- Agitați bine componentele într-un recipient de sticlă curat, de preferință întunecat și cu o claritate minimă.
- Înfundați compoziția, depozitați-o într-o cameră sau într-o baie.
Cum sa faci un masaj anti-celulita?
Manipularea propusă este o procedură terapeutică gravă care este capabilă să dăuneze atunci când este efectuată în mod necorespunzător. Tehnica masajului anti-celulită implică un efect blând asupra pielii, care nu provoacă vânătăi și abraziuni. Este important să învățați mișcările corecte și să memorați zonele cu grupuri de ganglioni limfatici care sunt interzise pentru procesare.
Masaj anticelulitic al abdomenului
Maeșterii sunt sfătuiți să nu pună în aplicare procedura în acest domeniu în mod independent, ci să consulte un specialist cu un background medical. Orice influențe manuale în zona abdomenului pot afecta în mod semnificativ funcționarea sistemului digestiv, astfel încât este periculos pentru un diletant să le efectueze. Sunt permise numai curse ușoare circulară sau spirală la o distanță de 8-10 cm de buric. Slavyansky, vibrator sau miere anti-celulita masaj în acest domeniu este interzisă. Orice procedură listată poate duce la consecințe negative.
Masaj anticelulitic pentru coapse și fese
Aceste regiuni sunt mai susceptibile la congestie și la lipodistrofie decât altele. Pe șolduri și pe papă, masajul anticelulitic efectuat de bănci a arătat o eficacitate maximă. Practica arată că deja în 5-7 sesiuni, schimbări pozitive ale stării și calității pielii sunt vizibile. După un întreg curs de 10 manipulări, simptomele patologiei sunt aproape invizibile vizual.
Masajul cu masaj anticelulitic este interzis în următoarele domenii:
- coapse interioare;
- locurile în apropierea vintrelor, în special în zona localizării ganglionilor limfatici;
- în jurul anusului.
Masaj anti-celulita pentru picioare
În zona examinată, orice tip de manipulare este permisă, deoarece pielea este mai puțin sensibilă pe membrele inferioare. Există o tehnică specială, cum se face masaj anti-celulita pe picior:
- Grind-le de la glezne la șolduri.
- Conduceți cu un borcan, cu mâinile sau cu un știft de rulare de jos în sus pe liniile drepte.
- Frământați pielea pe genunchi într-o mișcare circulară.
Pe picioare există doar o zonă care este interzisă pentru procesare. Nu atingeți zona din interiorul genunchilor. Există multe ganglioni limfatici foarte apropiați de suprafața pielii. Procedurile manuale, în special cu o intensitate ridicată a expunerii, pot provoca inflamația lor severă. Acest lucru este plin de limfadenită și alte consecințe periculoase.
După vânătăi după masaj anticelulitic
Hematomii nu sunt un semn al eficacității tratamentului cu lipodistrofie, ele indică o tehnică incorectă de manipulare. Nici mierea, nici anticelulita nu poate fi însoțită de formarea de vânătăi. În cazul în care pielea a zdrobit și vizibile vasele de sânge de spargere, este necesar să se reducă intensitatea expunerii sau să se renunțe la această opțiune de terapie celulită.