Ce este castravetele utile?
O compoziție bogată de vitamine a furnizat acestei legume o prevalență atât de mare. Castravetele conțin vitaminele B, E, A, PP. Printre elementele de oligoelement se remarcă calciu, fluor, potasiu, fier, magneziu de zinc. Separat este necesar să se spună despre iod, care este de asemenea prezent în castraveți și este necesar pentru funcționarea normală a glandei tiroide.
Castraveți proaspeți au un efect pronunțat coleretic și diuretic, care contribuie la eliberarea țesuturilor de la toxine și este important în perioada postpartum.
Printre proprietățile utile de castravete, trebuie remarcat faptul că acest fruct:
- afectează pozitiv activitatea rinichilor, având un efect diuretic;
- îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular;
- normalizează procesul de digestie, datorită prezenței unui număr mare de fibre dietetice. Această legume are un efect laxativ ușor, care este important după naștere, mai ales pentru femeile care au probleme cu regularitatea scaunului.
Pot mânca castravete atunci când hrănesc un nou-născut?
Până în momentul în care copilul nu va fi de 3 luni, medicii nu recomandă să mănânce castraveți. În caz contrar, mama poate întâlni:
- colic la copil;
- flatulență;
- dezvoltarea disbiozelor;
- o alergie.
Având în vedere cele de mai sus, castraveți proaspeți cu alăptare activă a unui nou-născut sunt strict interzise.
După atingerea vârstei de mai sus, introducerea castraveților în dietă ar trebui să fie treptat, în timp ce se observă reacția unui mic organism. Atunci când există înroșire, blistere, erupții cutanate, - legumele sunt excluse din dietă. În astfel de cazuri, ar trebui să mergeți imediat la o instituție medicală. Este demn de remarcat faptul că acest fenomen este remarcat rar.
Astfel, după cum se poate vedea din articol, răspunsul la întrebarea unei tinere care alăptează: este posibil să mănânci castraveți, dacă copilul este nou-născut și nu a ajuns încă la o lună, este negativ. În nici un caz experimentele și riscurile sunt inacceptabile, care pot afecta negativ sănătatea copilului. Nu este justificat chiar și în acele cazuri când doriți cu adevărat castraveți.