Orice persoană nu-i place să se trezească dimineața și să-și amintească momentele care nu prea plăcute pe care le-a întâmplat să le vadă într-un vis. Pentru a gestiona cumva acțiunile pe care suntem capabili să le îndeplinim sau să le respectăm în vise, putem folosi tehnica specială a somnului conștient.
Sunt de acord, să influențezi viața subconștientă și să faci ceea ce în realitate nu va funcționa, este destul de interesant. Mulți oameni se întreabă dacă un vis conștient este periculos, deoarece "jocurile cu subconștientul" sunt un lucru foarte grav și este imposibil să se prezică consecințele unui astfel de stat.
Câteva dintre sfaturile noastre practice vă vor ajuta să învățați să faceți astfel de călătorii mici în siguranță.
Cum să intri într-un vis conștient?
Procesul este destul de simplu, deși necesită pregătire și respectarea anumitor reguli. De când intră într-un somn conștient, fiind obosit, este foarte dificil, este mai bine să conduci o sesiune de imersiune în visele tale dimineața. Ridicați-vă devreme, micul dejun, ocupați-vă și încercați să dormiți din nou. În prealabil este necesar să ne gândim tot timpul la modul în care să vedem un vis conștient și să ne imaginăm această stare.
Lie cât mai comfortabil posibil, încercați să vă relaxați, să vă ascultați respirația și să vă imaginați că sunteți un observator. Să presupunem că, înainte să renunți cu grijă la poticnică sau să vezi o navă plutitoare în depărtare. Ar trebui să fie o imagine pe un fundal negru, care ar trebui să fie adusă treptat, în mod mental, mai aproape de tine. Principala regulă, cum să intri într-un vis conștient - să lăsați corpul să "adoarmă" și să lase conștiința să fie pornită. Acest lucru vă va ajuta să tăceți, să ascultați la care veți începe să observați niște sunete minunate și imagini noi pop-up. Asta înseamnă că ești pe drumul cel bun. Dacă observați ceva neplăcut și înspăimântător, ar trebui să vă treziți în vreun fel. Pentru toate acțiunile și sentimentele dvs., asigurați-vă că scrieți într-un notebook pentru vise.
După ce ai reușit să intri într-un somn conștient, poți să te plimbi prin pereți, să zbori și să faci tot ce vrei, contrar tuturor regulilor gravitației și fizicii și să descoperi multe oportunități extraordinare.