Corectarea modului de viață
Mamele mâine ar trebui să lase obiceiuri proaste - băutură, fum, abuz de cafeină.
Ce altceva categoric nu poți face însărcinată? În primele etape, este necesar să se abandoneze produsele care pot provoca alergii - la urma urmei, poate apărea la copil. În primul rând, este citrice, ciocolată, căpșuni. Desigur, nu este necesar să le excludeți complet de la regimul alimentar - limitați utilizarea acestora la minimum.
În primul trimestru, părul nu trebuie colorat cu un conținut ridicat de amoniac - penetrează în sânge și dăunează sănătății mamei și a frimei. De asemenea, nu puteți utiliza aerosoli, de exemplu, spray de păr, deoarece, intrand în plămâni, ele dăunează corpului feminin și miezurilor. Răspunzând la întrebarea ce nu poate fi făcută de femeile însărcinate în primele etape, să acordăm atenție procedurilor de apă. Temperatura înaltă a apei pentru baie sau duș este o contraindicație în timpul sarcinii. Din acest motiv, femeile nu pot vizita sauna, baie, solar, proceduri SPA.
Baia poate fi luată în condiții dacă:
- femeia este bine;
- apă cu temperatură moderată;
- în timpul băii, nu se utilizează uleiuri aromatice, care pot provoca alergii, cresc tonul uterului (ulei de ienupăr, scorțișoară, cedru, chiparos, busuioc etc.);
- femeia nu se scufunda complet în baie.
Pe termen scurt, nu poți ridica greutățile și nu muncești din greu la sport. Este necesară înlocuirea exercițiilor fizice grele cu exerciții de lumină, curățarea la domiciliu.
Ar trebui să se ia responsabil pentru a lua medicamente. Multe medicamente sunt categoric contraindicate la femei la începutul sarcinii, când se formează doar placenta și organele embrionare.
Trebuie să se acorde atenție folosirii cosmeticelor. Este de dorit să se utilizeze fonduri din seriile speciale pentru mamele care se așteaptă.
Semnele oamenilor: ce nu se poate face de femeile gravide?
Multe femei, mai ales în timpul sarcinii, sunt superstițioase. Dar unele semne nu sunt lipsite de sens și pot fi explicate. De exemplu, în rândul oamenilor se crede că mamele viitoare nu pot să-și alimenteze pisicile. Într-adevăr, acest animal de companie poate provoca toxoplasmoza. Dar dacă o femeie după un dialog cu o pisică își va spăla mâinile, atunci nimic nu o amenință.
Există și alte semne care indică ce nu puteți face femeilor însărcinate. De exemplu, este interzis să stați cu o femeie, aruncând un picior pe picior. Și motivul nu este că copilul va fi născut în cluburi, dar că mama este deranjată de fluxul sanguin al membrelor inferioare și se pot dezvolta vene varicoase. Este necesar să se satisfacă toate capriciile femeilor însărcinate în dietă - aceasta este o altă părere populară. Și are o explicație logică: corpul unei femei vă spune ce substanțe utile sunt necesare pentru ea și copilul ei. În consecință, este mai bine să urmați aceste sfaturi și să satisfaceți dorințele gastronomice ale viitorului mama.
Convingerea populară spune că dacă o femeie însărcinată mănâncă o mulțime de fructe roșii, atunci copilul va fi roșu. Cel mai probabil, este adevărat - boabele roșii pot provoca diateza la nou-născut.
Majoritatea convingerilor populare despre ceea ce nu se poate face în primele etape ale sarcinii pot fi considerate prejudecăți. De exemplu, se consideră că nu este de dorit să tăiați părul și să cumpărați haine pentru copii în avans.
Astfel, am răspuns la întrebarea că nu este posibil pentru femeile însărcinate în primul trimestru. Vrem să vă reamintim că articolul descrie numai recomandările generale. Prima perioadă de sarcină la femei are loc în moduri diferite. Prin urmare, mama viitoare ar trebui să-l cunoască personal pe doctor că poate în acest moment și ce nu.