Beyoncé, care, nemaiputindu-se, aproape în fiecare zi se antrenează în sala de gimnastică, continuând să lucreze la figura ei după naștere, nu se poate abține de la un tratament preferat.
Formare obligatorie
Lunea trecută, paparazzii au capturat Beyonce în West Hollywood. Regina R'n'B a ieșit din sala de gimnastică după o sesiune de instruire ciclistă revigorantă la SoulCycle. Cantareata, care a devenit mama gemenei in vara anului trecut, continua sa scada kilogramele si sa lucreze pe curbe seducatoare si a obtinut deja rezultate excelente.
Beyonce, îmbrăcată într-un tricou neagră, o hanoră de sport cu propriul său brand Ivy Park (în valoare de 80 de lire sterline), jambiere cu ochiuri de plasă și înalte adidași Nike, însoțite de un gardian de corp, se îndrepta spre mașină. Parul ei lung, ea sa adunat în coadă, ascunzându-și ochii sub ochelari de soare sub formă de ochi de pisică.
Recompensă delicioasă
În mâinile popului diva a purtat un container Tupperware, în care se găseau prăjituri delicioase de ciocolată acoperite cu glazură de vanilie. În ciuda regimului alimentar, Beyonce a decis să se încurajeze cu plăcere gastronomică.
Constrângerile grele nu duc la bine. Evident, cântăreața crede așa, răsfățându-se cu delicioase după antrenament.
Dieta Beyonce
Dulce se potriveste perfect cu dieta pe care Beyonce a ales-o pentru ea insasi. Dieta ei, numită 5: 2, nu implică respingerea oricărui produs. Cinci zile pe săptămână mănâncă, ca de obicei, dar fără fanatism, și două zile - limitează numărul de calorii din dieta la 600 de calorii (în mod ideal pentru femei până la 500 de ani), împărțind mâncarea în două mese, astfel încât să reziste la o pauză de 12 ore între mese. În zilele libere Beyoncé bea ceai din plante și multă apă.
- Beyonce are propriul templu
- 20 de victime ale modei, pe care este momentul să salvați, până când este prea târziu!
- 20 fapte despre prințesele Disney care te vor șoca
Judecând după aspectul înfloritor al soțului Jay Zee, acest sistem de nutriție, combinat cu activitatea fizică, acționează.