Pepperul din Bulgaria este o legume preferată din America de Sud. Acest fruct minunat este folosit în aproape toate bucătăriile lumii. are nu numai proprietăți excepționale de vindecare, ci și un gust de neegalat.
Beneficiați de ardeiul roșu bulgar
Atât medicina tradițională cât și cea tradițională recomandă în fiecare zi utilizarea acestui piper pentru dermatită, hipertensiune, anemie, gastrită, colică. De asemenea, beneficiile piperului dulce bulgar sunt de neînlocuit și cu o stare depresivă, cu o scădere a forței, cu epuizare nervoasă și cu boli ale sistemului cardiovascular.
Ardei iute pentru scăderea în greutate
Oamenii foarte fericiți care urmăresc greutatea lor, faptul că 100 de grame de legume sunt numai 25 kcal, ceea ce înseamnă că pot fi consumate în cantități mari, fără teama de a câștiga greutate.
Datorită acestui conținut scăzut de calorii și a avantajelor piperului bulgar, acesta poate fi utilizat într-o varietate de diete, deoarece luptă activ împotriva grăsimilor, curăță corpul și accelerează metabolismul .
Dieta pe piperul bulgar este foarte populară pentru eficiența sa incredibilă, deoarece într-o săptămână puteți pierde până la 5 kilograme.
Deci, în prima zi de o astfel de dieta ar trebui să mănânce numai legume, cele mai multe din care va alcătui ardei bulgară. Rețineți că greutatea totală a produselor nu trebuie să depășească 1 kilogram.
În a doua zi, legumele pot fi deja combinate cu fructe, dar și greutatea lor nu trebuie să depășească un kilogram.
Friptura din a treia și a patra zi constă din ouă fierte, 300 de grame de legume și 300 de fructe.
În a cincea zi, puteți adăuga 200 g de file de pui fiert, la fel de mult brânză de vaci și un pahar de iaurt.
Aceasta dieta dureaza nu mai mult de doua saptamani, in acest timp nu numai sa va spuneti la revedere la excesul de greutate , dar si sa va intariti imunitatea.