Sindromul metabolic - una dintre problemele arzătoare, care este o combinație de patologii interdependente care pun în pericol viața umană. Cu acest sindrom, terapia pe tot parcursul vieții și monitorizarea stării de sănătate sunt necesare.
Sindromul metabolic - ce este?
Setul de afecțiuni patologice ale corpului asociat cu metabolismul depreciat și insuficiența hormonală este definit în medicină ca un sindrom de tulburări metabolice. Incidența este mare în rândul populației adulte, însă aceste tulburări încep să se formeze în mod constant chiar și în copilărie, rămânând nedetectate pentru o perioadă lungă de timp.
În ultimii ani, esența conceptului de "sindrom metabolic" sa extins treptat. În prezent, acest termen se referă la o combinație de anomalii care creează sol pentru dezvoltarea diabetului de tip 2 și a bolilor cardiovasculare. Sindromul metabolic include astfel de componente patologice de bază:
- o scădere a sensibilității țesuturilor corpului la insulină (rezistența la insulină) pe fundalul unui nivel crescut de insulină și glucoză în sânge;
- tensiune arterială crescută ;
- obezitatea viscerală (acumularea de grăsimi în regiunea abdominală și grăsimea internă localizată în jurul organelor interne);
- încălcarea metabolismului carbohidraților, lipidelor și purinelor.
Sindromul metabolic - cauzele
Motivele pentru sindromul metabolic nu au fost încă pe deplin explorate, dar rezistența la insulină este un factor central în formarea sa, o tulburare în care celulele corpului reacționează inadecvat la acțiunea insulinei. Insulina este un hormon sintetizat în pancreas și implicat în procesele metabolice. Când insulina se leagă de receptorii sensibili din pereții celulari, glucoza este transportată către celulele musculare și alte țesuturi pentru a fi utilizată ca sursă de energie.
În cazurile în care receptorii celulari rămân neafectați de acest hormon, glucoza nu poate intra în celule și se acumulează în sânge, dăunând vasele de sânge și perturbând activitatea mai multor organe. Celulele corpului, din cauza lipsei de energie, suferă de deshidratare. În plus, există o acumulare în sânge și insulina însăși, care afectează negativ procesele endocrine și alte procese din organism.
Rezistența celulelor la insulină, care provoacă sindromul metabolic, poate fi asociată cu următorii factori:
- caracteristici genetice - prezența unei gene mutante, datorită căreia receptorii celulelor devin insensibili la insulină;
- rația alimentară nesănătoasă - consumul excesiv de produse care conțin carbohidrați și grăsimi;
- lipsa unei activități fizice adecvate - lipsa mobilității, care duce la o scădere a ratei tuturor proceselor metabolice;
- creșterea prelungită a presiunii arteriale, provocând o încălcare a circulației sângelui în țesuturile periferice;
- stresul psihoemoțional, provocând tulburări de producere a hormonilor și reacția țesuturilor corporale la acestea;
- luând anumite medicamente care reduc absorbția de glucoză de către celule: corticosteroizi, hormoni de stimulare a tiroidei, contraceptive orale etc .;
- tulburări hormonale asociate cu o tulburare de producere a hormonilor sexuali, hormoni tiroidieni;
- obiceiuri proaste (consum excesiv de băuturi alcoolice, fumat).
Sindromul metabolic - Simptome
Dacă luăm în considerare criterii mai specifice pentru sindromul metabolic, în majoritatea cazurilor, prezența acestuia la pacient se spune atunci când se observă trei sau mai multe dintre următoarele tulburări:
- obezitate, caracterizată printr-o circumferință în centură mai mare de 94 cm la bărbați și mai mult de 80 cm la femei;
- tensiunea arterială depășește 140/90 mm Hg. Articolul.;
- nivel crescut de lipoproteine cu densitate scăzută în sânge - mai mult de 3 mmol / l;
- o scădere a numărului de lipoproteine cu densitate mare în sânge - sub 1 mmol / l la bărbați și sub 1,2 mmol / l la femei;
- nivel crescut de trigliceride în sânge - mai mult de 1,7 mmol / l;
- creșterea concentrației plasmatice a glucozei în sânge - peste 6,1 mmol / l;
- încălcarea toleranței la glucoză - nivelul de glucoză la două ore după administrarea unei soluții de glucoză în intervalul 7,8-11,1 mmol / l.
În plus față de acumularea de depozite grase în zona peretelui abdominal anterior și a centurii umărului, următoarele manifestări clinice pot fi observate în sindromul luat în considerare:
- oboseală crescută;
- un sentiment de uscăciune în gură ;
- pielea uscată;
- apetit crescut;
- urgenta frecventa de a urina;
- dificultăți de respirație ;
- transpirație crescută;
- tendința spre constipație;
- neregularitatea ciclului menstrual;
- atitudine apatică;
- somnolență;
- atacurile de ritm cardiac accelerat;
- convulsii.
Sindromul metabolic - diagnostic
Pentru a stabili diagnosticul, sindromul metabolic trebuie diferențiat de patologii cu manifestări similare, de exemplu, sindromul Itenko-Cushing. Prin urmare, se efectuează o examinare aprofundată, care începe cu colectarea anamneziei, stabilirea plângerilor, măsurarea greutății corporale și a circumferinței centurii. Apoi, sunt atribuite o serie de tehnici instrumentale și de laborator, dintre care:
- măsurarea tensiunii arteriale (inclusiv monitorizarea zilnică);
- un test pentru toleranța la glucoză;
- determinarea colesterolului , a trigliceridelor din sânge;
- studiul datelor de coagulare;
- determinarea conținutului în sânge a hormonilor tiroidieni, a glandelor suprarenale, a hormonilor sexuali;
- determinarea cantității de insulină;
- analiza urinei pentru proteine;
- tomografia computerizată a glandelor suprarenale;
- imagistica prin rezonanță magnetică sau tomografie computerizată a glandei hipofizare;
- Ecografia glandei tiroide;
- ecografia inimii;
- Electrocardiograma;
- polisomnografia.
Sindrom metabolic - tratament
Încercând să ne dăm seama cum să tratăm sindromul metabolic, trebuie să înțelegem că este imposibilă vindecarea completă a corpului în prezența unor astfel de afecțiuni, dar este posibil să le ținem sub control, urmând în mod constant recomandări medicale. Principalele sarcini terapeutice care implică tratamentul sindromului metabolic la femei sunt reduse la patru componente:
- eliminarea excesului de greutate;
- reglementarea tensiunii arteriale;
- reglementarea proceselor metabolice;
- prevenirea bolilor cardiovasculare.
Sindromul metabolic - Recomandări clinice
Abordarea tratamentului este individuală, în funcție de abateri și de amploarea acestora, dar în toate cazurile, pacienții care au un sindrom metabolic sunt sfătuiți să-și adapteze stilul de viață. Pacienții trebuie să colaboreze cu terapia pe termen lung, să identifice dorința de a duce un stil de viață sănătos, să renunțe la fumat și să bea alcool. Este necesară o sarcină fizică zilnică, nivelul acesteia depinzând de starea și vârsta pacientului. Sunt preferate sport, cum ar fi înotul, mersul pe jos, alergatul.
Farmacoterapia poate include utilizarea unor astfel de medicamente:
- medicamente care scad lipidele (fenofibrat, rosuvastatin);
- medicamente pentru a reduce rezistența la insulină (Metformin, Glucophage);
- medicamente antihipertensive (Felodipină, Captopril);
- mijloace pentru tratamentul obezității (Reduxin, Orlistat);
- medicamente care scad lipidele (rosuvastatin, lipostat), etc.
Dieta în sindromul metabolic
Este de dorit ca o dietă în sindromul metabolic la femei să fi fost numită dietetician cu indicele de greutate al corpului, intensitatea efortului fizic și alți indicatori. Mulți pacienți sunt recomandați să țină un jurnal de nutriție. Pierderea în greutate trebuie să fie graduală - într-o lună este permisă eliminarea a maximum 2-4 kg. Regulile de bază ale unei alimentații sănătoase pentru cei cu sindrom metabolic sunt după cum urmează:
- porții mici, de 5-6 ori pe zi, fără pauze lungi între mese;
- refuzul la fast-food;
- o restricție severă asupra consumului de carbohidrați și grăsimi ușor digerabile;
- reducerea aportului de sare;
- introducerea mai multor fibre dietetice în dietă;
- legumele și fructele ar trebui să constituie o treime din rația zilnică;
- Produsele trebuie preparate, fierte, coapte.
Sindromul metabolic - tratamentul cu medicamente populare
Realizând tratamentul unui sindrom metabolic, mulți pacienți recurg la medicina alternativă. Unele produse din plante au un efect hipoglicemic, ajută la stabilirea proceselor metabolice, normalizarea presiunii, care este stabilită și confirmată de mulți ani de experiență. După consultarea unui medic, puteți folosi următoarea rețetă.
Decortarea pe bază de plante
ingrediente:
- uscate de boabe de fasole - 50 g;
- iarba luptătorului - 50 g;
- papadie (rădăcini, flori) - 25 g;
- o frunză de afine - 25 g;
- apă - 250 litri;
- Scortisoara - o lingurita de lingurita.
Pregătirea și utilizarea:
- Pregătiți colecția de plante medicinale.
- Turnați 2 mese. linguri de colectare a apei.
- Se fierbe o jumătate de oră, insistă 20 de minute.
- Strain.
- Luați de trei ori pe zi, înainte de mese, pe un pahar de supă, adăugând scorțișoară.
Sindromul metabolic - consecințe
Se constată că, în absența unui tratament adecvat, obezitatea și sindromul metabolic la 10-20 de ani de la debutul dezvoltării conduc la arteroscleroza vaselor. În plus, progresia acestei patologii cauzează adesea dezvoltarea unor astfel de afecțiuni:
- boala cardiacă ischemică;
- infarctul miocardic;
- accident vascular cerebral;
- insuficiență cardiacă;
- diabet zaharat;
- gută.
Sindromul metabolic la femei
În perioada postmenopauză, în legătură cu încetarea producției de estrogen, diabetul zaharat, sindromul metabolic la jumătatea de sex feminin este diagnosticat mai des. În plus, riscul de patologie crește în timpul perioadei de gestație. Complicarea acestor tulburări, atunci când există un grad semnificativ de obezitate, poate deveni infertilitate din cauza unei eșecuri a funcției ovariene.
Sindromul metabolic la bărbați
În cazurile în care corecția necesară a sindromului metabolic nu se efectuează la pacienții de sex masculin, disfuncția erectilă poate fi o consecință neplăcută, care este însoțită de probleme psihologice. Adesea, primele manifestări ale încălcărilor sunt observate la bărbații care au împlinit vârsta de patruzeci de ani. În acest caz, această parte a pacienților este un risc foarte mare de limitare a aportului de sânge la nivelul mușchiului cardiac, cu un rezultat fatal.
Sindromul metabolic la copii
În ultimii ani, diagnosticul și tratamentul sindromului metabolic sunt din ce în ce mai frecvent utilizate împotriva copiilor și adolescenților. Adesea, acest lucru se datorează unei dietă necorespunzătoare, hipodinamiei, predispoziției genetice. Dacă nu răspundeți corespunzător la încălcări în copilărie, problema apare adesea pe parcursul vieții.
Sindromul metabolic - prevenirea
Având în vedere consecințele grave ale sindromului metabolic, ce trebuie făcut pentru a preveni aceasta, mulți oameni sunt interesați. Măsurile de prevenire sunt simple și realizabile:
- respingerea obiceiurilor proaste;
- o dietă echilibrată;
- doză fizică activă;
- examene medicale periodice pentru pacienții expuși riscului.