Oh, aceste femei! Dorința veșnică de a vă mulțumi, ascunde greșelile și pune accentul pe virtuți! Asistenții noștri credincioși în crearea imaginii perfecte - pantofi cu toc înalt. Un pantof - și ca pe o dimensiune mai armonios. Din acest motiv, mulți oameni nu își pot permite să poarte tocuri, chiar și în timpul sarcinii.
Medicii, de asemenea, repetă în mod unanim tocurile în timpul sarcinii - acesta este un lux inacceptabil pentru noi, deoarece un călc înalt în timpul sarcinii poate provoca răni iremediabile mamei și copilului.
Deci, de ce nu purtați tocuri în timpul sarcinii?
Proiectați situația:
- O femeie se află pe tocuri înalte.
- Greutatea corpului este imediat transferată la capetele oaselor metatarsale.
- Nu dobândim stabilitate, dar legăturile de picior și de gleznă încep să ne roage pentru milă.
- Colțul coloanei vertebrale este îndoit, sarcina se deplasează la flexia lombară.
- Mușchii picioarelor, a pelvisului și a coloanei vertebrale lombare sunt, de asemenea, greu! Trebuie să înfrunți!
Acum vă puteți imagina ce se va întâmpla dacă purtați tocuri în timpul sarcinii.
Suntem însărcinați, fericiți, burta crește. Începem din ce în ce mai mult să înclinăm înainte, centrul de greutate nu este același ca înainte. Colțul coloanei vertebrale îl roagă să-l aducă înapoi în poziția sa anterioară și, fără să observe, refuzăm când mergem. Pensiunea este aici! În popor este chiar numit "rață". Și aici sunt conectați și hormonii! Ligamentele, în special ligamentul picioarelor, devin libere, dilatate. Creșterea greutății. Cerințele directe și cele mai fiabile pentru dezvoltarea picioarelor plate. Dar asta nu e tot. Riscul de a dezvolta vene varicoase crește, deoarece picioarele noastre ar trebui să reziste acum la o sarcină dublă.
Și acum gândiți-vă, ce poate duce la înălțimea tocului în timpul sarcinii? Centrul de greutate, deja deplasat înainte, începe să se schimbe și mai mult. Stomacul se ridică automat și mușchii nefericiți se întind către starea critică. Ulterior, epuizați de astfel de experimente cu purtarea călcâiului, își vor pierde capacitatea de a ține stomacul și va începe să se îndoaie.
Și acum, atenție! Pantofii pe tocuri în timpul sarcinii pot provoca o situație în care copilul mult-așteptat nenăscut va avea o poziție verticală incorectă. La urma urmei, coloana vertebrală curbată a coloanei vertebrale nu este o glumă care afectează schimbarea poziției uterului.
Dacă o femeie a suferit în timpul sarcinii o perioadă de varice, picioare plate, atunci călcâiele în toate etapele sarcinii, chiar și mai devreme, vor agrava situația. Riscul crescut de dislocare și deplasare a vertebrelor duce la oboseală excesivă, dureri de spate, crampe la nivelul mușchilor vițelului.
Deși există motive să ne bucurăm! De asemenea, nu se recomandă mersul în pantofi fără călcâi în timpul sarcinii.
Pentru frumusețea femeilor în timpul sarcinii nu este nevoie de încălțăminte cu tocuri înalte, pentru că mersul "rață" în combinație cu tocurile la rezultatul dorit nu va. Dar haine și pantofi confortabile și frumoase, odihnă bună, nutriție adecvată și, cel mai important, pace a minții, vă vor face să vi se pară o mamă fantastică. Aveți grijă de tine și de copilul tău!