Pentru mamele care alăptează, există multe tabuuri: nu puteți bea alcool, nu puteți mânca picant, nu puteți fuma. Toate acestea sunt complet justificate, deoarece prin lapte, copilul primește tot ce este interzis și nefolositor, că are imprudenta să mănânce sau să bea mama.
Cacao pentru medicii care alăptează, de asemenea, nu recomandă, deoarece este pe lista de alimente extrem de alergene. În special, merită să fiți atenți la utilizarea cacao-ului în timpul alăptării în primele 3 luni de viață a copilului.
Puștiul poate reacționa la diateza cacao. În plus, el poate părea agresiv. Unii cercetători au legătură între utilizarea mamei care alăptează și cacao și insomnia unui copil. Același lucru este valabil și pentru cafea și ciocolată.
Dar este într-adevăr atât de groaznic în realitate? Mai întâi de toate, nu uitați că toți oamenii sunt deosebit de individuali. Și faptul că unii au un impact foarte negativ asupra sănătății, alții nu provoacă nicio reacție.
Și totuși - se poate da cacao mamelor care alăptează? Desigur, nu există un singur răspuns la această întrebare. Trebuie să stabiliți gradul de influență al acestei băuturi asupra copilului dumneavoastră. Beți o ceașcă de cacao și urmăriți bebelușul în acea zi. Dacă erupția nu apare, copilul nu va deveni excesiv de activ și agresiv și în nici un fel nu va reacționa la recepția experimentală de cacao, puteți încerca din nou după câteva zile.
În orice caz, o mamă care alăptează nu poate bea cacao în fiecare zi, dar de cel mult două ori pe săptămână. Și trebuie să alegeți momentul în care copilul a mâncat, de preferință dimineața. Cofeina, desi absorbita in doze mici, dar este absorbita! Deci, poate afecta în bună măsură bunăstarea bebelușului.
Și - dacă doriți cu disperare să beți cacao sau cafea, alegeți cafeaua naturală și cacao de înaltă calitate. În ceea ce privește ciocolata, este mai bine dacă este pură și amară.