Atașamentul față de om

Se întâmplă să spunem expresii precum "Sunt atât de atașat de această persoană", ceea ce înseamnă simpatie și dispunere sinceră. Dar uneori oamenii confundă atașamentul și sentimentele mai grave, ceea ce poate duce la consecințe nedorite. De exemplu, știi cum dragostea diferă de atasamentul față de om?

Tipuri de atașamente

Toată lumea simte sentimentul de atașament, începând cu copilăria timpurie. În primul rând, se manifestă la nivelul instinctelor - atașamentul față de mamă, la anumite lucruri (haine, jucării). Apoi unele atașamente sunt înlocuite de alții, dar sentimentul însuși ne însoțește toată viața.

Există mai multe tipuri de atașamente, iar specialiștii disting 3 varietatea (unii autori 4). Dar, de dragul înțelegerii, vom folosi împărțirea a doar 2 tipuri de atașamente: sigure și dureroase.

Sigur, adică normalul poate sta în centrul prieteniei sau al iubirii. În acest caz, atunci când părăsiți obiectul atașamentului, o persoană nu se confruntă cu tulburări serioase. Poate exista un sentiment de tristete si tristete usoare, dar nu de isterie sau de depresie.

Dar un atașament emoțional dureros va provoca doar astfel de sentimente. Poate fi îndreptată atât către o persoană (atașament la un tip), cât și către obiecte (atașament la lucruri). Ei spun că acesta din urmă nu este la fel de puternic ca afecțiunea dragostei, dar există momente când o persoană nu se poate împărți cu lucruri care sunt dragi inimii sale. Și toate entuziasmile rudelor provoacă numai agresiune, pentru că o persoană nu își poate imagina viața fără acest lucru particular. Dar atașamentul la obiecte nu este atât de periculos, deoarece este mai ușor de detectat. Un om care-și risipește apartamentul cu lucruri pe care nu intenționează să le folosească în viitorul apropiat (într-o zi voi face rafturi din aceste panouri și vechile ziare vor veni la îndemână dacă voi face reparații), atunci există un fenomen de atașament. Situația este diferită în relațiile interpersonale, este foarte dificil să înțelegem atașamentul sau dragostea. Iar distincția între aceste două concepte este pur și simplu necesară, pentru că iubirea deschide calea spre fericire, iar atașamentul puternic (bolnav, egoist) face mizerabil.

Cum să distingi dragostea de afecțiune?

Așa cum am menționat mai sus, afecțiunea cordială poate fi baza iubirii și acest lucru este normal, este rău când acest sentiment înlocuiește dragostea. Atașamentul nu poate deveni baza unor relații pe termen lung, poate că vor fi mai viu și va lăsa o senzație de durată în sufletul tău, dar de îndată ce atașamentul dispare, se dovedește că persoana de pe cealaltă parte a patului este complet străină pentru tine.

Cum să distingi dragostea de atașamentul față de om?

Este necesar să evaluați relația dvs., următoarele întrebări vă vor ajuta.

1. Ce te atrage exact la un partener? Atașamentul se caracterizează prin infatuarea cu date externe, pentru iubire este necesar, în primul rând, un sentiment de rudenie spirituală și numai atunci o atracție fiziologică.
2. Vă amintiți când ați decis că nu puteți trăi fără această persoană? Dacă vă amintiți cum a evoluat relația dvs., este un semn al dragostei. Dacă brusc vă îmbolnăviți brusc, acesta este un semn de afecțiune.
3. Ce calități vă atrage într-un partener? Atașamentul tinde să fie dus cu un singur lucru - o voce, un zâmbet și o dragoste vor marca multe caracteristici ale unei persoane scumpe.
4. Interesul dvs. pentru partener este permanent? Cu atașamentul, interesul apoi dispare, apoi clipește ca vârfurile pe o cardiogramă. Dragostea este un sentiment mai egal, de aceea se caracterizează doar prin fluctuații minore de interes.
5. V-ați schimbat mult sub influența acestui sentiment? Atașamentul vă împiedică să trăiți în mod normal. Dragostea, dimpotrivă, vă ajută să vă adunați gândurile și să vă arătați cele mai bune calități.
6. Cum vă simțiți despre alte persoane? Dacă aveți afecțiune, atunci centrul universului va fi partenerul vostru, iar restul oamenilor sunt obstacole enervante pe drumul spre el. De asemenea, dragostea simulează una, dar nu cloud sentimente pozitive pentru alte persoane.
7. Cum îndurați despărțirea? Atașament: separare - moarte pentru o relație, deși la început este foarte dureros și vreau să urc pe perete. Dragostea: despărțirea este un test serios, dar o poți supraviețui.
8. Te descurci de multe ori cu un partener? Atașamentul nu se poate face fără certuri și scandaluri, și fiecare dintre ei cu chimvale bate. Fără certuri, ești pur și simplu plictisit, faci o performanță din ea. Dragostea nu este, de asemenea, fără dezacorduri, dar căutați compromisuri, certurile vizează rezolvarea problemei.
9. Vedeți dezvoltarea în continuare a relațiilor? Atasamentul nu oferă ocazia de a prezenta un viitor comun, dragostea construiește planuri comune.
10. Egoismul sau dezinteresul? Atașamentul face totul pentru a-și satisface nevoile. Dragostea cere să ai grijă de cei dragi.

Cum sa scapi de afectiune?

În primul rând, aflați ce anume aveți - iubire sau afecțiune. După ce ți-ai dat seama de dependența de o persoană, vei face primul pas spre recuperare. Și apoi va trebui să revizuiți din nou și din nou tot ce a adus această persoană în viața voastră - durere și resentimente, frustrare și frică. Nu ești un masochist, să rămâi cu cineva care e rău pentru tine? Poate că nu poți scăpa imediat de atașament, deci ia pași mici. După un timp, nu-ți amintești că erai atât de dependent.