Să se gândească ce să facă dacă violanții picioarelor doare, nu este atât de frecvent ca tratarea durerii de cap sau, de exemplu, a durerii de dinți. Prin urmare, atunci când se confruntă cu o problemă, oamenii se simt absolut neajutorați.
De ce pot suferi picioarele de vițel?
Ceva ce are de-a face cu picioarele dureroase poate fi din diferite motive. Se crede că apariția unor senzații neplăcute sunt:
- o exercițiu excesiv fizic excesiv sau o singură dată;
- miozită ;
- boli ale coloanei vertebrale;
- excesul de greutate;
- patologii cardiovasculare;
- fibromialgia;
- boli ale nervilor periferici;
- tromboflebită ;
- miopatie;
- traume și leziuni mecanice ale mușchilor.
Ce ar trebui să fac în cazul în care vițelii din picioarele mele suferă foarte mult?
Dacă disconfortul nu vă face să vă odihniți și nu plecați de câteva săptămâni, trebuie să contactați un specialist. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să aflați ce rănesc vițeii de pe picioare. O examinare cuprinzătoare vă poate ajuta în acest sens. O serie de studii vor exclude unele motive mai grave.
După stabilirea diagnosticului, tratamentul este prescris. De regulă, terapia implică utilizarea de balsamuri speciale și creme care aduc norma tonusului vascular.
Iată ce altceva puteți să faceți cu durerea din partea dreaptă sau dreaptă a vițelului:
Ciorapii de compresie ajută foarte mult la rezolvarea problemei. - Este foarte de dorit să renunțăm la purtarea regulată a încălțămintei la călcâi prea înalt.
- Nu interfera cu masajul profesional al picioarelor.
- Faceți-vă timp pentru plimbări regulate.
- Utile pentru durere la turnarea vițelului și dușul de contrast.
- Dacă la locul de muncă trebuie să stați mult timp, asigurați-vă un antrenament scurt.
- Revizuiți-vă dieta și adăugați alimente care conțin vitamina E.
- Ajutați-vă să îmbunătățiți băile pe plante.