Fasciita plantară este o modificare degenerativă a fasciei plantare, ducând la o durere severă în ileonul călcâiului. Luați în considerare cine este în pericol și dacă este posibil să scăpați de patologie.
Cauzele fasciitei plantare
Boala se dezvoltă ca urmare a stresului excesiv pe călcâi. Grupul de risc include:
- sportivi profesioniști;
- persoanele cu obezitate;
- oamenii forțați să-și petreacă mult timp în picioare.
Foarte des, tratamentul este necesar dacă există picioare plate, tulburări circulatorii. Dacă o persoană nu este implicată în sporturi profesionale, boala se manifestă de obicei după 40 de ani.
Ca urmare a încărcării excesive, foaia de țesut conjunctiv care trece de la calcaneus până la falangii proximali ai degetelor nu suportă presiunea. Ca rezultat, apar microcrackuri, care se regenera destul de repede. Dar, în caz de traumă permanentă, se dezvoltă inflamația aseptică, caracterizată prin durere severă.
Simptomele fasciitei plantare
Principalele semne de patologie sunt:
- durere ascuțită în călcâie, durerea este prezentă literalmente din primii pași dimineața;
- În același timp, cu durere, oamenii simt adesea tensiune în zona tendonului lui Ahile.
Senzațiile dureroase, ca regulă, dispar în timpul zilei, însă spre seară ele se manifestă cu o forță reînnoită.
Cum de a vindeca fasciita plantara?
De obicei, tratamentul fasciitei plantare necesită terapie conservatoare. În acest caz, termenul de vindecare poate dura 1-2 ani. Depinde mult de pacient. Tot acest timp este necesar să se protejeze piciorul de activitatea fizică puternică.
În orice etapă a patologiei este indicată utilizarea de unguente. Tratamentul unguentelor de fasciită plantară implică utilizarea medicamentelor care pot elimina umflarea țesuturilor, pot elimina durerea și pot opri inflamarea. Drogurile eficiente includ:
- diclofenac;
- Voltaren;
- Viprosal ;
- Hondroksid.
Simultan cu mijloacele externe, este utilizată fizioterapia. Utile pentru patologie vor fi procedurile de masaj, electroforeza, terapia UHF.
Adesea, blocarea sindromului de durere cu medicamente precum hidrocortizonul, Diprospan. La domiciliu, tratamentul fasciitei plantare are loc cu utilizarea obligatorie a tălpilor ortopedice .
Dacă boala progresează și terapia medicamentoasă nu funcționează, se recomandă tratamentul chirurgical. În acest caz, țesuturile conjunctive care și-au pierdut elasticitatea și creșterile osoase sunt îndepărtate.
Cum se trateaza fasciita plantara cu remedii folclorice?
Merită să ne amintim că utilizarea rețetelor populare nu este capabilă să scape de patologie. Tratarea folic remedii de fasciita plantara poate reduce doar simptomele.
Comprimați rețeta
ingrediente:
- frunzele de varza;
- miere de albine.
Pregătirea și utilizarea
Frunza proaspătă de varză este acoperită cu miere și aplicată în zona de probleme. Păstrați piciorul cu un film și o cârpă caldă. Țineți compresa peste noapte. Curs - 6-10 proceduri.
Compresele cu ridiche neagră sau cu cartofi nu sunt mai puțin eficiente. În acest caz, trebuie să mănânci legumele. Un efect bun este obținut prin aplicarea pe toată noaptea pe pământ de argilă, înmuiată cu apă caldă la starea de must. Tratamentul se face în 10-14 de proceduri.
Rețeta pentru o baie de picioare
ingrediente:
- sare de mare - 3 lingurițe:
- apa - un litru.
Pregătirea și utilizarea
În apa fierbinte, sarea este dizolvată în proporția specificată. Se recomandă utilizarea apei atât de fierbinte încât să nu provoace arsuri. Picioarele sunt scufundate într-un recipient cu o soluție timp de un sfert de oră. După procedură, purtați șosete. Este mai bine să o faceți înainte de a merge la culcare.