A trăi cu un nas înfundat este insuportabil. Toată lumea știe cine a trebuit vreodată să fie tratat pentru frig. Când nasul este pus, gândiți-vă doar la ce se poate face cu el acasă, dar în curând. Din fericire, medicina simplă a inventat suficient medicamente neconvenționale. Cele mai multe dintre ele sunt complet inofensive și inofensive, astfel încât să puteți experimenta puțin și să alegeți o metodă foarte potrivită.
Dacă rinita nu este prezentă și nasul este pus?
De fapt, pentru a umple nasul, nu este necesar un nas curbat . Uneori organismul reacționează în mod similar la stimulii externi. Și pentru a facilita respirația, trebuie să schimbi ceva în viața ta:
- Foarte adesea nasul este ponegurat din cauza umidității insuficiente în cameră. Mai ales în sezonul rece. Prin urmare, primul lucru pe care trebuie să-l faceți pentru cineva care are un nas înfundat, și nu mușcă, este să cumpărați un umidificator sau să-l faceți singur. Dispozitivele speciale sunt vândute în toate magazinele de aparate de uz casnic. Dar, dacă este necesar, pot înlocui cu ușurință o cutie obișnuită de apă, plasată undeva lângă o sursă de căldură.
- Aerul proaspăt ajută la respirația mai ușoară. Camera în care stați o lungă perioadă de timp trebuie în mod necesar să fie ventilată cel puțin o jumătate de oră pe zi. În plus, ar trebui să încercați să mergeți de-a lungul străzii în fiecare zi. Acest lucru va întări sistemul imunitar și îl va ajuta să facă față cauzei congestiei.
- Dacă nasul este așezat timp de o lună, trebuie să faceți ceva cu propria dvs. dietă. Probabil mâncați incorect și organismul primește mai puțin decât nutrienții de care are nevoie. Desigur, meniul ar trebui să adauge mai multe alimente naturale vitaminizate. Și oamenii care suferă de probleme pulmonare vor trebui să elimine laptele din dietă - conține proteine care stimulează producerea sputei.
- Dacă este posibil, mergeți la sport. Activitatea fizică regulată va ajuta la menținerea corpului în ton. După cum arată practica, instruirea uneori se dovedește a fi chiar mai eficace decât prevenirea drogurilor.
Ce ar trebui să fac dacă nasul meu este foarte umplut?
Înfundarea nasului și a mucoaselor atât de ușor - prin instalarea unui umidificator de aer sau prin mersul pe jos - nu va funcționa. Deși dificultățile sunt speciale, dacă știți exact ce trebuie să faceți, nu vor exista:
- Una dintre cele mai simple metode de refacere a respirației este ceaiul fierbinte. De îndată ce simțiți că nasul dvs. se îndoaie, preparați-vă o ceașcă de băutură, adăugați o felie de lămâie (sau stoarceți puțin suc) și miere în ea. În câteva minute veți începe din nou să respirați liber. Ceaiul obișnuit poate chiar vindeca o durere în gât.
- Ceva util, cu o lunga nazala, va ajuta picaturi auto-create pentru nas. Pregătiți-le din suc de sfeclă, aloe sau calanchoe. Se dizolvă în apă sau se amestecă cu oricare altul
ingredientele nu au nevoie de lichid. Sucul proaspăt stors trebuie digerat imediat în nări. Unu sau două picături vor fi suficiente. - Ajută la perforarea uleiului de eucalipt nazal. Îndepărtați un șervețel într-un amestec de eucalipt și ulei de măsline și îl vărsați în nară timp de câteva minute. Realizați această procedură cel mai bine pentru câteva ore înainte de culcare.
- Uneori, cel mai bun mijloc de blocare devine o compresie termică. Poate fi făcută dintr-o pungă de sare încălzită sau ou fiert obișnuit, înfășurat într-o batistă. Aplicați compresa pe partea exterioară a sinusurilor nazale. Relieful vine instantaneu.
- Dacă nasul este întotdeauna așezat și orice faceți, nu vă puteți elibera respirația, deci trebuie să vă întoarceți la măsuri radicale. Puteți trage de câteva ori cu nasul fumului din lâna trasă. Un miros, imediat avertizam, neplăcut, dar metoda este excelentă!