Dragostea dependenta este o relatie in care o fixare emotionala obsesiva a unei persoane are loc pe o persoana importanta pentru ea. Dragostea dependenței în psihologie este, de asemenea, numită o relație co-dependentă.
Multe confundă dragostea și dragostea, dar au diferențe mari:
- Când oamenii iubesc, sunt atât împreună, cât și în afară. În cazul dependenței de dragoste, la începutul relației bine împreună, dar în afară - prost, mai târziu și împreună și separat slab.
- Dragostea aduce emoții pozitive, de cele mai multe ori o persoană simte armonie, încredere, stabilitate. Dependența are un caracter negativ. Persoana este copleșită: nesiguranță, gelozie, temeri, anxietate, tensiune interioară, îndoieli.
- Dragostea nu anulează libertatea interioară. În dependență de dragoste, starea de spirit depinde de acțiunile, aspectul, vocea persoanei pe care o iubiți.
- În dragoste, ambii parteneri participă în mod egal. În relația de dragoste relația este construită pe principiul dominanței - subordonării.
- Dragostea este constructivă și duce la succes. Dependența - este distructivă, sănătatea persoanei, situația financiară și afacerile la locul de muncă se înrăutățesc.
- Adevărata iubire - creează, iubesc dependența - distruge.
Dragostea se poate dezvolta odată cu coincidența simultană a unor astfel de factori:
- partenerul este aproape de idealul tineresc;
- exces de hormoni sexuali în organism;
- o persoană se străduiește conștient să iubească și să fie iubită.
Iubirea dependenței provoacă:
- refuzul de a maturiza relațiile;
- unul dintre motivele dependenței de dragoste la femei este "lipsa iubirii" în copilărie;
- respingerea sau incapacitatea de a lua decizii;
- teama de singurătate;
- teama de a fi respins;
- stima de sine scazuta;
- lipsa căldurii părintești sau controlul parental sever;
- dorința de a se supune;
- obsesia deficiențelor;
- tendința de a minimiza demnitatea;
- prezența unei alte dependențe;
- lipsa de sentiment de securitate.
Dragostea dependenta - semne
- Principalul simptom al dependenței de dragoste este o senzație continuă de suferință și durere, chiar și atunci când o persoană apropiată este aproape.
- Întotdeauna amintesc obiectul iubirii și este obsesiv. Gândurile îți pătrund în mod necontrolat creierul.
- Idealizați-vă partenerul, aveți așteptări mari pentru el.
- Întotdeauna îi găsești o scuză pentru el să nu o facă, chiar dacă vinovăția lui este incontestabilă, tu te simți vinovat.
- Din cauza sentimentului constant al vinovăției, nu puteți evalua critic relația voastră.
- Îți pasă mai mult de satisfacerea nevoilor partenerului tău decât de propria ta persoană.
- Te temi că nu ești demn de un iubit, că e mai bun decât tine.
- Ți-e teamă să te comporți în mod natural din cauza teamă că partenerul te va părăsi imediat, pentru că nu îți vei tolera anticul.
Când unul dintre parteneri este înclinat să-și iubească dependența, el va găsi în mod necesar un partener care va avea de asemenea dependență, dar planul opus - dependența de evitare, se caracterizează prin următoarele:
- Când observați că partenerul dorește să facă o relație mai strânsă și mai delicată, începeți să vă îndepărtați și să depuneți eforturi pentru a menține presiunea partenerului pentru a preveni apropierea.
- Într-o relație, vă este frică să vă pierdeți libertatea.
- Crezi că căsnicia va strica totul, că dragostea adevărată poate fi la o distanță de parteneri.
- Voi petreceți mult mai mult timp pe prieteni, hobby-uri și muncă, decât pe cei dragi.
- Suntem convinși că nu merităm un partener și vă va părăsi cu siguranță, de aceea vă este frică să vă îndrăgostiți, pentru a evita durerea atunci când vă despărțiți.
Persoanele care formează cupluri după tipul de relație de dragoste au trăsături psihologice similare, manifestate în moduri diferite. Cu toate acestea, ambii parteneri au temeri inerente legate de intimitate și probleme cu o expunere sinceră a sentimentelor, care împiedică dezvoltarea unor relații sănătoase.
Recunoașterea dependenței este principala condiție pentru a scăpa de ea. Știind cum să diferențiezi comportamentul dependent de cel de sănătate, vei învăța în cele din urmă să construiești parteneriate.