Stadiul în viața unui individ comparabil cu depresia nu poate fi decât o criză de vârstă mijlocie. O persoană își supraestimează experiența de viață, se plânge de oportunitățile pierdute iremediabil și se gândește la vârsta înaintată. Toată lumea trăiește această perioadă în felul lor, astfel încât severitatea emotiilor negative și durata lor sunt strict individuale.
Criza de vârstă mijlocie - psihologie
Cel mai important motiv pentru acest fenomen îl reprezintă planurile nerealizate și visurile neîmplinite ale tineretului. Se pare că omul este pierdut iremediabil și este imposibil să se atingă dorința. Relațiile interpersonale din interiorul familiei se schimbă: părinții care au sprijinit și sprijinit, au devenit neajutorați și au nevoie de ajutor, iar copiii, mereu supuși și afectuosi, s-au mutat, au intrat în viață independentă. Ca urmare, oamenii pierd pierderi de referință în viață: nu pot fi ghidați de trecut ca generația mai în vârstă, dar nu mai pot construi încuietori de aer, ca și copiii.
Psihologia crizei de vârstă mijlocie la bărbați este privită din punctul de vedere al nemulțumirii cu ea însăși. Adesea, ele își schimbă dramatic viața și, astfel, contrazic sentimentul comun. Antreprenorii vinde afaceri și se mută să trăiască în surzenie, tații iubitori și soții abandonează familii etc. Conform științei, criza existențială din viața celui mai slab sex este determinată să caute noi forme și senzații senzuale, încearcă să oprească procesul de îmbătrânire cu toată puterea, încearcă să nu se uite la anii lor. Prietenii lor constanți - temperament rapid, slăbiciune, nemulțumire.
Criza de vârstă mijlocie la femei
Stimularea principală a formării sale sunt modificările negative ale aspectului: apariția ridurilor, a lirelor în plus și a părului gri, a celulitei și a altor semne care sunt vizibile atât pentru ceilalți, cât și pentru sine. Carieristii care si-au pus toata viata pe altarul unei regrete a carierei ca nu au devenit neveste si mame, iar gospodinele, din pacate, se plictisesc de rutina domestica si nerealizate, plangandu-se ca nu au atins inaltimile in domeniul profesionist, desi pentru aceasta au avut tot timpul necesară.
Cei care sunt interesați de felul în care se manifestă criza de vârstă mijlocie în rândul femeilor este important - ambii încep să observe că sunt inferiori competitorilor tineri și duri: aceștia sunt cei care iau cei mai promițători bărbați, aceștia sunt cei care sunt angajați în primul rând și cei cu vârsta de patruzeci de ani deja percep ca o "clasa a doua". Dacă o femeie nu primește confirmarea că ea este încă bună și frumoasă, atunci respectul ei de sine cade, viața apare în negru. Ea înțelege că nimeni nu își observă eforturile și nu apreciază eforturile ei. Copiii nu justifică așteptările, iar soțul a devenit recent iritat.
Criza de 30 de ani la femei - simptome
Principala simptomatologie a acestei afecțiuni la femei este considerată a fi:
- Confuzie și îndoială în atractivitatea sa.
- Senzație de devastare și pierdut iremediabil timp și oportunitate. Cel mai adesea o femeie se plânge că a ales partenerul greșit, care ar trebui să fie.
- Nebulozitatea și incertitudinea viitorului. Nu există încredere în viitor, îndoieli constante și temeri nerezonabile.
- Estomparea iubirii pentru un partener constant.
- Conflicte și neînțelegeri cu copiii.
- Devastarea și "răzbunarea" după romane trecătoare.
- Nevoie de a vedea pe cineva, izolare.
- Nemulțumirea față de apariția și suspiciunea că realizările profesionale din trecut nu sunt atât de mari.
- Criza de treizeci de ani la femei este însoțită de un alt simptom - înțelegerea faptului că trecutul nu se întoarce și timpul nu se întoarce și trecutul nu poate fi schimbat.
Când începe criza de vârstă mijlocie la femei?
Criza medie a vârstei pentru femei , de regulă, începe după treizeci de ani, pe măsură ce se termină perioada de tineret turbulent, bătrâneții "călcând pe prag" și starea sănătății se înrăutățește. Pentru cei care sunt interesați de cât durează criza de vârstă mijlocie la femei, merită să răspundem că dezvoltarea, durata și cursul ei sunt strict individuale. Cel mai persistent și puternic se descurcă fără durere și rapiditate, iar unii se blochează în această mlaștină pentru o lungă perioadă de timp și, ulterior, suferă de diverse probleme psihologice care s-au dezvoltat pe acest pământ.
Cum să supraviețuiești crizei de vârstă mijlocie la femei?
Psihoterapeuții recomandă punerea în practică a altor linii directoare care ar putea culori viața cu culori proaspete. Deschiderea propriei afaceri de la lipsa de speranță, de multe ori face o carieră. Orice întreprindere neobișnuită poate aduce satisfacție. În rezolvarea problemei cum să depășești criza existențială la femei, prioritatea este să începi să lucrezi la tine, să îți reconsideri garderoba, să o umple cu lucruri elegante care să corespundă statutului unei doamne mature și încrezătoare. Principalul lucru este să așteptăm cu speranță, să exprimăm recunoștința față de trecut și să suntem de acord că absolut totul poate fi schimbat.
Criza bărbaților de vârstă mijlocie
De la criza de vârstă mijlocie nu poate fi asigurată și în rețeaua sa poate obține atât un om de afaceri de succes și un șomer alcoolic. El începe să regretă oportunitățile pierdute, își revizuiește preferințele de viață, rolul său în societate. Semnele externe ale vrăjitoriei, asociate cu scăderea potenței, conduc la confuzie. După ce a aflat, care sunt semnele crizei existențiale la oameni, este clar că își pierd credința în ei înșiși, se simt oprimați. Ei se certau cu colegii și soțiile, suferă de o neînțelegere a copiilor. Tot ceea ce a fost efectuat anterior prin inerție, provoacă iritare.
Criza de 40 de ani pentru bărbați - simptome
Principalul simptom al acestei afecțiuni la bărbați este:- Lipsa scopului în viață. Omul încetează să se străduiască pentru orice.
- Depresie, apatie, depresie.
- Schimbarea priorităților și ideilor spirituale, care provoacă o schimbare bruscă a gusturilor și comportamentului.
- Conflict, opoziție.
- Criza de vârstă mijlocie este însoțită de o scădere a potenței, a interesului sexual în companionul constant. Dar interesul față de femeile tinere se dublă.
- Nostalgia pentru tineri.
Când începe criza de vârstă mijlocie la bărbați?
Ei o experimentează puțin mai târziu - după patruzeci de ani, când își dau seama că în tot acest timp nu erau ghidați de ei înșiși, ci impuși din exterior de dorințe, trăind viața lor conform unor reguli inventate. Un om are întotdeauna nevoie de un scop, trebuie să fie conștient de cine încearcă și simte sprijinul celor dragi. Dacă un bărbat este împovărat de o relație cu rudele sale, el se îmbarcă într-o revoltă. Cei care întreabă cât durează criza de vârstă mijlocie la bărbați, nu puteți răspunde că există o anumită figură. Cineva o sare ușor, dar cineva este chinuit de ani de zile.
Cum să supraviețuiești crizei de vârstă mijlocie la bărbați?
Chiar și reprezentanții jumătății puternice în această situație au nevoie de sprijinul rudelor și prietenilor lor. Soția trebuie să-i înveselească soțul, să vorbească despre nevoia și importanța sa. Cei care întreabă cum să depășească criza la mijlocul vieții la bărbați, merită să vă sfătuim să încercați să vă îndepărtați de afacerea obișnuită și să faceți ceea ce este interesant și ceea ce doriți să realizați pentru o lungă perioadă de timp - faceți poze, scufundați, mergeți la camping. Revedeți poziția lor socială la locul de muncă, în familie, împreună cu prietenii. Este imperativ să se schimbe radical stilul de viață, dacă se cere acest lucru, spre unul mai rațional.
Stabiliți relații cu copiii, permițându-i să-și rezolve propriile probleme și să se simtă responsabili pentru acțiunile lor. În viitor, acest lucru îi va salva de "recifele" acestor ani. Încercați să vă uitați la soția sa cu alți ochi, încercați să vă înviați sentimentele din trecut, să vă odihniți împreună. Dacă situația a trecut prea mult, puteți căuta întotdeauna sfaturi de la un psiholog sau puteți deveni membru al grupurilor terapeutice sau al instruirilor.