Foarte adesea crizele afectează mușchii picioarelor, iar mulți se confruntă cu un astfel de fenomen, chiar și în copilărie, de exemplu, când înot în apă rece. Și dacă în acest caz cauza, de regulă, constă în reacția țesutului muscular la o schimbare bruscă a temperaturii, atunci în alte situații crampele din mușchii picioarelor sunt cauzate de cauze care necesită ajutor imediat și tratament. O atenție deosebită este necesară datorită convulsiilor care apar pe timp de noapte, care apar frecvent sau nu, însoțite de alte simptome alarmante (durere prelungită severă, convulsii în alte părți ale corpului, cefalee etc.). Luați în considerare ce principalele motive pot reduce crampea musculaturii piciorului și care sunt principiile tratamentului în astfel de cazuri.
Cauze ale convulsiilor la nivelul mușchilor virale, picioarelor și degetelor de la picioare
1. Poziția incomodă a corpului. Prelungirea constatării într-o poziție incomodă, când vasele de sânge care alimentează mușchii sunt stoarse, iar acestea din urmă suferă de o lipsă de oxigen, cauzează adesea apariția mușchilor picioarelor care apar pe timp de noapte la oameni sănătoși. În această situație, trebuie să luați una dintre următoarele acțiuni:
- se ridică (ia poziție verticală);
- masoara viguros muschiul afectat;
- stând întins piciorul în față, trageți degetele de la picioare la tine.
2. Suprasolicitarea fizică a mușchilor picioarelor. Această situație este posibilă printr-o pregătire intensă fără preîncălzirea, încălzirea mușchilor, cu forță fizică greoaie monotonă, care cauzează supraîncărcare. Pentru a ajuta relaxarea musculara in timp ce este posibil printr-un masaj al membrelor.
3. Încălcarea echilibrului de săruri din organism (sodiu, potasiu, calciu, magneziu). Această condiție, la rândul său, poate fi asociată cu alți factori:
- lipsa aportului micronutrient;
- lipsa de lichid în organism;
- afectarea funcției renale;
- intoxicația alimentară;
- disfuncția glandelor paratiroide ;
- diabet zaharat;
- utilizarea necontrolată a diureticelor;
- abuzul de alcool, etc.
Tratamentul este numit ținând cont de factorul de provocare, cu o importanță deosebită acordată regimului alimentar și regimului de băut.
4. Boala varicoasă. Cu vene varicoase ca urmare a proceselor metabolice, inclusiv în mușchi, este posibil să se spasmodic periodic. Adesea, acest lucru se întâmplă după o lungă plimbare sau în picioare într-un singur loc, precum și crampe musculare ale picioarelor, care se pot deranja noaptea și din acest motiv tratamentul trebuie să fie cuprinzător, utilizând o varietate de tehnici, în funcție de severitatea venelor varicoase (până la procedurile chirurgicale).
5. Pătrat transversal. O schimbare a arcului piciorului poate determina spasme ale țesutului muscular datorită unei distribuții incorecte a sarcinilor pe membrele inferioare, a comprimării legăturilor nervoase și a afectării aportului de sânge. Adesea, un simptom neplăcut apare după o plimbare lungă sau când purtați un pantof îngust, pantofi cu tocuri înalte. Pentru a preveni convulsiile, trebuie să purtați încălțăminte ortopedice ortopedice speciale, să luați periodic cursuri de masaj și gimnastică terapeutică.
6. Tulburări neurologice. Patologia sistemului nervos este cauza probabilă a crampe la nivelul mușchilor picioarelor care apar indiferent de timpul din timpul zilei, efectele factorilor externi. Astfel de încălcări pot fi legate de:
- intoxicație;
- infecții;
- încălcarea circulației sanguine în vasele cerebrale;
- hernia intervertebrală (compresia rădăcinilor nervoase);
- tumori cerebrale;
- Boala Raynaud etc.
Astfel de încălcări necesită deseori tratament medicamentos prelungit, suplimentat cu fizioterapie și, uneori, intervenția chirurgicală este efectuată.