Constipația este o afecțiune patologică atunci când evacuarea intestinului este dificilă, cu scaunul acumulat provocând un disconfort fizic și psihologic semnificativ. Luați în considerare principalele cauze ale constipatiei la adulți și stabiliți metodele de tratament.
Cauzele constipației cronice la adulți
Problemele cu scaunul după 30 de ani sunt cel mai adesea rezultatul unui stil de viață incorect și obiceiuri proaste. În unele cazuri, constipația se produce pe fundalul bolilor cronice. Cauzele constipatiei permanente la adulti pot fi:
- stilul de viață sedentar și munca sedentară;
- deficiența fibrei vegetale din dietă;
- consumul insuficient de apă;
- intoxicația permanentă a organismului cu nicotină și produse chimice, inclusiv prin utilizarea în continuare a anumitor medicamente (Platifillin, Atropine, No-shpy, Papaverina etc.);
- boli cronice ale tractului gastro-intestinal;
- obstrucții în intestinul gros (tumori, cicatrici, răsuciri );
- Tulburări endocrine asociate cu o scădere a funcției secreției glandei;
- boli neurologice, depresie, stres.
Tratamentul constipatiei
Terapia pentru constipatie include mai multe directii:
- Alimentația alimentară implică includerea în dieta zilnică a legumelor și fructelor proaspete, a produselor lactate fermentate, a cerealelor, a secerișului și a brânzei otrubnogo. De asemenea, este important să beți 1,5-2 litri de apă pe zi.
- Asigurarea activității motorii prin jogging, încărcare, înot, dans etc. Datorită exercițiilor fizice regulate, peristaltismul intestinului este întărit.
- Tratamentul bolii subiacente, care este cauza mediată de constipație.
- Utilizarea laxativelor.
Printre medicamentele eficiente utilizate pentru a trata constipatia la adulti:
- forlaks;
- Duphalac;
- Poslabin;
- Prelaks;
- Normase;
- Regulaks;
- Guttalaks;
- Fitomutsil.
În plus față de medicamente sub formă de tablete, suspensii, pulberi pentru tratamentul constipației la adulți la domiciliu, pot fi utilizate microclasme Microclax sau supozitoare rectale cu efect laxativ:
- Bisacodil ;
- Ferrolaks;
- Glicerol.
Tratamentul constipației la adulți cu remedii folclorice
Cei care nu doresc să fie tratați cu produse farmaceutice pot fi recomandate remedii folclorice populare. Cel mai accesibil mijloc este un pahar de apă beat pe stomacul gol. Un efect laxativ este posedat de:
- infuzii de coaja de cătină, fructe jostler, rădăcini de păpădie, frunze senna și urzici;
- tulpini și rădăcină de rhubar;
- tărâțe de secară;
- tărâțe de grâu, infuzate în lapte;
- sucuri de legume (sfecla, spanac, telina, morcov, morcov, dovleac, castravete);
- fructe (mere, piersici, caise, prune);
- Se prepară în apă fierbinte semințe de mărar, in, chimen, fenicul;
- saramura din temperatura camerei de varza;
- aburit în prune uscate cu apă fiartă, caise uscate și stafide;
- luate pe stomacul gol, uleiuri vegetale (măsline, floarea-soarelui, rapiță, susan);
- un amestec de suc de aloe și miere;
- alcalină cu apă minerală conținând sulf.
Puteți curăța intestinele cu o clismă. Se recomandă să se pregătească o soluție pentru proceura cu decoct de mușețel, semințe de mărar, salvie, sau se utilizează apă în stare stufabilă. Pentru a obține cel mai bun efect, adăugați puțină sare sau glicerină la lichid.
De asemenea, ajută la constipația stimulând masajul peristaltic al abdomenului inferior. Fă-o, culcată pe spate, în timp ce îți îndoiești genunchii și îți masori încet stomacul, cu mâinile superimpuse pe cealaltă în sensul acelor de ceasornic.