Primele asociații care apar atunci când termenul "colesterol" este menționat sunt destul de neplăcute. Știm cu toții că această substanță, fiind în cantități mari în organism, poate duce la probleme grave. De fapt, colesterolul într-o cantitate normală pentru corpul unei femei este necesar. Principalul lucru este să controlați nivelul acestei substanțe în sânge și să-l readuceți la normal în timp.
Norma de colesterol total pentru femei
Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimii produsă de organism și parțial formată în detrimentul alimentelor consumate. În forma pură a acestei substanțe în organism conține foarte puțin, cea mai mare parte este parte din lipoproteine. Astfel de compuși au densitate mare și joasă. Din cauza LDL se formează plăci aterosclerotice și se dezvoltă diverse boli. Lipoproteinele de aceeași densitate înaltă sunt denumite de obicei "colesterol bun".
Această substanță în organism joacă un rol foarte important:
- Colesterolul este responsabil pentru formarea și conservarea membranelor celulare.
- Substanța ia o parte directă în dezvoltarea hormonilor feminini.
- Lipoproteinele asigură un metabolism normal.
- Datorită colesterolului, razele soarelui se pot transforma într-o vitamină vitală D.
- Lipoproteinele izolează fibrele nervoase.
Nivelul colesterolului normal la femei poate fluctua în funcție de vârstă, starea de sănătate și de mulți alți factori. Dar cantitatea medie de substanță din organism ar trebui să varieze de la 3 până la 5,5 mmol / l. Acești indicatori sunt nivelul total, adică colesterolul bun și cel rău combinate. Pentru femeile dincolo de cele 50 de limite, ele se pot mișca ușor (de obicei într-o direcție mai mare).
Persoanele care suferă de boli ale sistemului cardiovascular și ale celor care le sunt predispuse ar trebui să urmeze nivelul de colesterol cu o atenție deosebită. Numărul lipoproteinelor din sânge ale reprezentanților acestei categorii de pacienți nu trebuie să depășească 5 mmol / l.
De ce femeile au colesterol ridicat?
De-a lungul vieții, cantitatea de colesterol din sângele unei persoane poate varia atât în partea mare, cât și în partea inferioară. Nici unul dintre aceste fenomene nu este de dorit, iar nivelul ridicat al lipoproteinelor poate fi mortal.
Principalele cauze ale colesterolului ridicat la femei sunt următoarele:
- Principala problemă este malnutriția. Consumul excesiv de alimente grase afectează în mod negativ starea de sănătate, este plină cu exces de kilograme și, printre altele, contribuie la formarea colesterolului.
- Fumatul este foarte dăunător. Nicotina ucide colesterolul "bun" și perturbă sistemul cardiovascular.
- După cum a arătat practica, colesterolul crește în multe persoane care conduc un stil de viață sedentar.
Predispuse la creșterea lipoproteinelor și a pacienților cu diabet zaharat, hipertensiune arterială, boli de rinichi, ficat și glandă tiroidă. Nu există semne evidente de creștere a colesterolului la femei, ca atare. Determinarea modificărilor în compoziția sângelui se poate face numai cu ajutorul unui studiu adecvat. Următoarele simptome trebuie păstrate împotriva ta:
- pete icterice pe piele din zona ochiului - xantomi;
- durere in inima ;
- angina pectorală;
- oboseală și durere la picioare, care apar după efort fizic.
Reducerea colesterolului la femei duce, de asemenea, la consecințe foarte neplăcute și poate fi observată din mai multe motive:
- Scăderea numărului de lipoproteine este promovată de stresuri constante;
- Uneori colesterolul scăzut este rezultatul eredității slabe.
- În mod similar, organismul poate răspunde dietelor, malnutriției și alimentației nesănătoase.
- La unii pacienți, colesterolul cade cu otrăvire .