Oamenii reacționează diferit la evenimentele care au loc în jurul lor și, în mod condiționat, pot fi împărțite în două grupuri: pesimiști și optimiști. Conceptele sunt destul de comune, dar puțini oameni pot explica în mod corect și corect ce înseamnă un pesimist și optimist. Există anumite criterii prin care acești oameni pot fi deosebiți, dar în cursul vieții o persoană poate trece de la un grup la altul.
Cine este pesimist?
În primul rând, să ne uităm la dicționar, unde este scris că un pesimist este o persoană care vede numai lucruri rele în orice eveniment. Pentru el, lumea este reprezentată într-o mai mare măsură în culori închise. Mulți dintre cei care cheamă pesimiștii se chircuiesc, pentru că se plâng adesea despre viața lor și despre eșecurile cu care se confruntă foarte des. Trebuie remarcat faptul că pesimistii nu pot fi numiți învinși, pentru că pot deveni de succes în viață, observând mereu posibile dificultăți în timp. Este, de asemenea, de remarcat faptul că pesimistii sunt cei mai mulți dintre persoanele în vârstă care au cunoscut numeroase dezamăgiri și probleme, ceea ce le face să acorde mai multă atenție părților negative.
Continuând să înțelegem ce înseamnă un pesimist, merită spus că această "etichetă" nu este o propoziție, iar în timpul vieții o persoană poate privi lucrurile în moduri diferite. Totul depinde de circumstanțe și, dacă totul merge bine, atunci atitudinea pesimistă dispare.
Care este diferența dintre un pesimist și un optimist?
- Pesimistii evaluează cu mai multă seriozitate situația și nu-și supraestimă propriile capacități, astfel încât este mai ușor pentru ei să-și prezică propriile suisuri și coborâșuri. Optimistii in cele mai multe cazuri folosesc gandirea superficiala si adesea supraestimeaza barul, se confrunta cu dezamagire.
- Optimistii au speranta si cred intr-un rezultat bun al evenimentelor, ceea ce ii ajuta sa nu renunte si sa se straduiasca pentru scopurile lor.
- Oamenii de știință cred că pesimiștii au inteligență mai dezvoltată, deci, deși sunt tristă, dar în același timp înțeleaptă.
- Optimistii trăiesc mai fericiți, văzând în jurul lucrurilor minunate care vă permit să luptați cu o dispoziție proastă și mai ușor de suportat de situații stresante.
Pentru a nu merge la extreme, este mai bine să găsești o "medie de aur" pentru a evalua în mod corespunzător lucrurile în jurul valorii și pentru a nu construi iluzii.
Cum de a deveni un optimist de la un pesimist?
Psihologii spun că fiecare persoană are ocazia să-și schimbe gândirea și să învețe să privească lumea într-un mod diferit.
Cum să nu mai fii pesimist:
- Nu trebuie să căutați vinovații de eșecurile lor. Gândiți-vă la ele ca la o experiență, de la care merită să trageți concluzia corectă, astfel încât să nu mai vă confruntați cu astfel de probleme.
- Credeți în puterea voastră. Nu vă angajați în auto-flagelare, chiar dacă trebuie să vă confruntați cu eșecul. Credința în propria putere va fi un stimulent important de a nu se opri și de a încerca să reușească din nou succesul.
- Înconjurați-vă cu oameni pozitivi, deoarece atât un exemplu bun și unul rău este "contagios".
- Eliminați din viața voastră lucruri care sunt dureroase și aduc disconfort. Dacă trebuie să faci o muncă neîngrădită, atunci încearcă să le rezolvi dimineața.
- Citiți cărți pozitive, vizionați filme și înconjurați-vă cu diferite experiențe pozitive. Se recomandă călătoria cu orice ocazie, obținerea de noi impresii.
- Atributul principal al unui optimist este un zâmbet. Încearcă să zâmbești mai des, și chiar și în tine în oglindă. Zâmbind în jurul tău poți obține o sarcină excelentă de emoții pozitive. Doar acest lucru se aplică unui zâmbet sincer.
- Găsiți o ocupație care va distrage atenția de la probleme și va aduce emoții pozitive.