În ceea ce privește posibilitatea de a face o baie în timpul sarcinii, există încă dispute violente. La prima vedere, se pare că baia fierbinte acționează liniștitor și este util pentru mamele care așteaptă să calmeze nervii. De fapt, această afirmație este eronată. Băile calde în timpul sarcinii pot afecta negativ starea atât a mamei, cât și a viitorului copil.
De ce femeile insarcinate nu se pot baie?
Motivul pentru care o femeie gravidă nu poate lua o baie fierbinte este fiziologică. Apa caldă poate mări presiunea mamei, care afectează negativ alimentarea cu oxigen a copilului și provoacă hipoxie. În plus, o temperatură prea ridicată poate perturba procesul de diviziune celulară și poate provoca malformații congenitale. Mai mult decât atât, înainte ca o baie fierbinte să fie utilizată pentru întreruperea sarcinii, ceea ce înseamnă că poate provoca un avort spontan.
Din același motiv, o femeie însărcinată nu dorește să se îmbăie într-o saună, deși unii doctori spun că dacă o femeie se duce în mod regulat în camera de aburi, această restricție este eficientă numai în primele luni de sarcină, atunci când organele viitoare ale copilului sunt plasate și se formează placenta și dacă sarcina este nereușită, de exemplu, cu amenințarea cu avortul.
Duș fierbinte în timpul sarcinii
Unele femei cred că o baie fierbinte este contraindicată deoarece apa poate intra în uter prin vagin și poate infecta o infecție. Cu toate acestea, de fapt, acest lucru nu este cazul - dopul subțire care începe să se formeze din primele zile ale sarcinii, protejează fiabil copilul de infecții. Prin urmare, un duș fierbinte în timpul sarcinii este contraindicat din același motiv ca și băile. Mai ales periculos este dușul de contrast în timpul sarcinii, deoarece are un efect și mai puternic asupra corpului.
Baie caldă în timpul sarcinii
Cu toate acestea, desigur, nu există o interdicție completă privind procedurile de apă. O baie caldă cu o temperatură a apei de cel mult 37-38 grade, dimpotrivă, este utilă. Ea are un efect relaxant, ameliorează durerea în spate și picioare, în fazele târzii ale sarcinii îndepărtează luptele de antrenament. Într-o baie caldă, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial, cum ar fi lemn de santal sau eucalipt, pentru a spori efectul relaxant.
Băile calde în timpul sarcinii sunt contraindicate. Cu toate acestea, dacă prin ignoranță ați luat o baie fierbinte înainte de a afla că vă așteptați un copil, nu vă faceți griji. Natura în primele săptămâni de sarcină acționează pe principiul "tot sau nimic", adică dacă sarcina este păstrată, înseamnă că copilul nu a făcut rău.