După cum se știe, acțiunea luminii solare contribuie nu numai la un bronz atractiv și saturație a corpului cu vitamina D, dar poate, de asemenea, să dăuneze sănătății noastre. Mai presus de toate, de la razele ultraviolete, pielea sufera, sub influenta caruia se usuca, se formeaza pete de pigment, moles, eriteme, riduri si chiar creaturi canceroase. Prin urmare, unul dintre cele mai importante mijloace pentru îngrijirea pielii, în special în sezonul cald, când soarele este cel mai activ, este protecția solară.
Cum de a alege protecția solară?
Cea mai vulnerabilă la acțiunea razelor soarelui este pielea feței, așa că, în primul rând, ar trebui să îi oferiți protecție. Protecția solară asigură protecția pielii împotriva radiațiilor UV dăunătoare, favorizează reținerea umidității în ea, previne îmbătrânirea și servește ca o prevenire a cancerului de piele . Cremele de protecție solară moderne pot fi folosite ca bază de make-up, care este convenabilă și practică.
Radiația UV, care afectează negativ starea pielii, este împărțită în două tipuri:
- Razele UVA - provoacă îmbătrânirea pielii, pot distruge colagenul și elastina, penetrează profund chiar și prin haine subțiri și sticlă.
- Razele UVB - provoacă roșeață, arsuri și tumori maligne, nu pot pătrunde prin sticlă și îmbrăcăminte.
Efectul razelor UVB devine vizibil imediat după ce se află în soare deschis ca roșeață, iritație și arsuri, iar radiația UVA produce un efect cumulativ, iar după unele dintre ele (piele uscată, pete de pigment etc.) se observă un rezultat negativ.
Atunci când alegeți o protecție solară, în primul rând, ar trebui să vă concentrați asupra nivelului puterii sale de protecție. De regulă, este indicat pe ambalajul remedierii prin abrevierea SPF și numărul. Cu cât este mai mare numărul, cu atât este mai mare nivelul de protecție. Femeile blonde cu piele sensibilă la lumină, care arde rapid la soare, se recomandă utilizarea de protecție solară cu cel mai înalt grad de protecție - SPF 40-50 (protecția solară cu SPF 100 nu există). Cei care au pielea întuneric, este suficient să se aplice de protecție solară cu SPF 15-30.
Cu toate acestea, indicele SPF arată cât de mult crema protejează numai de radiația UVB și este mult mai dificil de evaluat protecția împotriva razelor UVA. Pentru aceasta, se folosesc diferite metode de definire cu notația lor:
- IPD - valoarea maximă este de 90, ceea ce indică faptul că pielea este protejată de razele UVA cu 90%.
- PPD - aici indicatorul maxim este de 42, ceea ce înseamnă că pielea pătrunde cu 42% mai puține raze de acest tip.
- PA - gradul de protecție, care este exprimat prin semnele "+", "++" și "+++".
Dacă stați la soare este asociat cu scăldatul, este de dorit să alegeți un mijloc cu efect de respingere a apei. Atunci când pielea uscată și netedă este mai bine să utilizați o cremă de protecție solară hidratantă cu extracte din plante și vitamine.
Merită să luați în considerare faptul că orice agent de protecție solară este eficient numai în primele două ore după aplicare. Prin urmare, stratul de cremă trebuie reînnoit la fiecare două ore, iar atunci când se îmbăiește și se transpiră, este și mai frecvent.
Ce protectie solara este mai buna?
Puteți alege cel mai bun produs de protecție solară, având în vedere caracteristicile pielii și timpul petrecut la soare. În ceea ce privește mărcile de produse, următoarele companii s-au dovedit a fi eficiente și de calitate producătorii de protecție solară:
- Clinique (SUA);
- Mirra (Rusia);
- Avene (Franța);
- Vichy (Franța);
- Oriflame (Suedia);
- Linie curată (Rusia);
- Nivea (Germania);
- Țara Sfântă (Israel);
- L'Oreal (Franța);
- SkinTech (Spania) și alții.