Pot lingonberries sânii?
În ciuda faptului că medicina tradițională este pe partea de fructe de pădure utile, este necesar să se învețe opinia medicilor pentru a afla dacă este posibil ca o mamă care alăptează să mănânce afine. La urma urmei, multe femei o iubesc nu numai ca un medicament, ci ca un desert minunat care are un gust unic. La urma urmei, să renunțe la delicatețea dvs. preferată în sezonul de apariție a fructelor de padure pe rafturi este aproape imposibil.
Medicina oficială este de acord cu medicamentele populare, deoarece beneficiile consumării fructelor dulci și acri sunt foarte mari. Ajută la combaterea anemiei materne și a copilului, îmbunătățește starea de sănătate a pielii, normalizează digestia și participă la hematopoieză.
Pe lângă boabe, se recomandă consumarea frunzelor de afine în timpul alăptării, deoarece acestea conțin nu mai puțin de vitamine și au efect imunostimulator și diuretic. Acest lucru este relevant pentru cei care, din diverse motive, suferă de umflături și dacă defectele corpului după înțărcare s-au slăbit. Nu vă temeți că efectul diuretic va afecta cantitatea de lapte - proprietățile cranberries sunt îndreptate numai la eliminarea excesului de lichid din organism.
Singurul lucru care trebuie avut în vedere în timpul alăptării nu este să mănânci afinele în prima lună după naștere. La urma urmei, în acest timp intestinele copilului sunt ajustate la un nou habitat, alimente noi și prea multă varietate a dietei mamei poate interfera cu procesul natural.
În ce formă folosiți asistență medicală de lingonberry?
Berry este foarte util în forma sa proaspătă, dar în afară de aceasta este un jeleu minunat și chiar gemuri care ies din ea. Foarte piquant și revigorant va fi Morse de afine, care , atunci când alăptează perfect suplimente de aprovizionare cu lichid, în special cu o sete puternică. Din fructe de padure faceti gem, gem, decorati-l cu deserturi. Frunzele pot fi consumate în stare proaspătă, în salate și borsch verde și uscate pentru utilizare ulterioară, astfel încât în timpul iernii să puteți satura organismul cu vitamine.