Turmericul este un condiment obținut din rădăcina unei plante din familia ghimbirului. A fost cultivat de mai bine de 2 mii de ani, iar în unele țări nu este folosit numai pentru hrană, ci este folosit și în diverse ritualuri. Pudră galbenă, cu un gust plăcut de ardere, este adesea folosită în scopuri medicinale, și cum să luați curcuma - citiți mai departe.
Beneficiile Spicei
Conține vitaminele K, C, grupa B, mineralele - fosfor , calciu, fier, iod, precum și curcumina, uleiurile esențiale, amidonul, sabinul, flavonoidele, antioxidanții etc. Cei care sunt interesați de utilizarea turmericului pentru organism și cum să o luați, merită să răspundeți că condimentul este de interes pentru pacienții hipertensivi, deoarece diluează sângele și reduce tensiunea arterială. Sprijină prevenirea bolilor cardiovasculare și a bolii Alzheimer , normalizează metabolismul, luptă împotriva virușilor și bacteriilor.
Antioxidanții, în compoziția sa, neutralizează activitatea radicalilor liberi, ceea ce dă motivul folosirii condimentelor în terapia cancerului. În plus, este un puternic detoxifier de ficat natural, iar proprietățile sale antiseptice și antibacteriene permit folosirea turmericului pentru tratamentul afecțiunilor cutanate, a oricăror tipuri de ulcere, arsuri, tăieturi și alte leziuni.
Cum să o luați?
Există multe rețete pentru pregătirea sa, aici sunt cele mai populare:
- Cei care sunt interesați de cum să luați turmeric pentru ficat, puteți răspunde că pentru curățarea ei, de două ori pe zi, să ia jumătate din ceai pe zi. acest condiment, spălat cu apă.
- Există multe rețete pentru utilizarea simultană a turmericului și a mierei, și întrebându-se cum să le luăm, trebuie să se răspundă că o lingură de miere și acest condiment amestecat într-un pahar de lapte contribuie la normalizarea greutății, îmbunătățind starea părului și a unghiilor. Acest medicament de vindecare poate fi utilizat în tratamentul bolilor bronhopulmonare și un unguent bazat pe ulei, turmeric și miere va ajuta la afecțiuni ale articulațiilor.
- Cei care suferă de diabet pot să pregătească un astfel de cocktail și să-l ia o dată pe zi: stoarce sucul de la 6 castraveți proaspeți, 3 sfecla, jumătate de varză, 3 pachete de spanac, 1 buchet de țelină și 1 morcov. Se rumeneste patrunjelul si usturoiul si se adauga o jumatate de lingurita. turmeric. Sucul de sfeclă trebuie insistat timp de cel puțin două ore.
Acum este clar cum să luăm turmericul, avantajul căruia este dificil să se supraestimeze, dar este, de asemenea, capabil să dăuneze acestui condiment. În primul rând din cauza consumului excesiv și a riscului ridicat de alergii. În general, este complet sigur, iar persoanele cu ulcer și gastrită, precum și urolitiază înainte de a mânca, ar trebui să consulte un medic.