Cum să crești unghiile lungi?

Cuiele lungi atrag intotdeauna atentia celorlalti. Ei sunt mândria fiecărei femei. Dar cum să-ți crești unghiile lungi? Cu abundența temelor de zi cu zi și a ritmului modern al vieții, acest lucru este dificil de făcut. Este necesar să faceți băi speciale și să luați vitamine.

Vitamine și minerale pentru unghii

Multe probleme cu unghiile (fragilitate, delaminare, subtilitate) rezultă din lipsa de minerale și vitamine din dietă. Nu știu cum să crească unghii frumoase lungi? Începeți cu o nutriție adecvată. Mănâncă mai multe legume și fructe, fructe de mare și cereale. În plus, pentru a crește rapid unghiile sănătoase lungi, trebuie să utilizați complexe de vitamine, care au:

• Vitamina A - promovează creșterea rapidă a unghiilor;
• vitamina C - previne îngălbenirea, precum și îmbătrânirea prematură a plăcii unghiilor;
• vitamina B - intareste cresterea unghiilor, le intareste, ajuta alte substante benefice sa fie mai bine absorbite in organism;
• vitamina E - îmbunătățește circulația sângelui, iar acest lucru afectează în mod pozitiv creșterea unghiilor.

Baie pentru unghii

Cum de a crește unghiile puternice, dacă nu puteți mânca pe deplin? Băi cu ulei special vor ajuta. Pentru a le face, luați absolut orice ulei vegetal (de exemplu, susan , măsline, castor), încălziți-l puțin și adăugați câteva picături de iod și glicerină. În această soluție, trebuie să micșorați degetele pentru aproximativ 15 minute. Nu vă spălați mâinile după procedură. Doar șterge degetele cu un țesut.

Stimulează perfect creșterea sarei de mare a unghiilor. Cu aceasta, puteți face și băi terapeutice. Pentru a face acest lucru este nevoie de 20 g de sare. Trebuie diluat în 400 ml de apă și se adaugă câteva picături de iod. Într-o astfel de baie trebuie să coborâți mâinile timp de 15 minute.

Ei bine, restaurați unghiile și îmbunătățiți creșterea tavii cu infuzii din plante. Pentru a le face, pregătiți perfuzia de mușețel, sunătoare sau rădăcină de brusture (2 linguri de iarbă uscată pentru 200 ml de apă), apoi adăugați 5 linguri de apă la ea. linguri de vin alb uscat. În această baie trebuie să țineți mâinile timp de cel puțin 20 de minute.

Dar cât de repede să crească unghiile lungi, dacă nu există posibilitatea de a face de multe ori bai de plante sau de plante. Sucul de lămâie vă va ajuta. Taiați lamaie la jumătate și împingeți capetele degetelor în fiecare jumătate timp de 2-3 minute. Fiecare dintre aceste proceduri, complet cu o cremă nutritivă. Puteți utiliza atât creme de mână convenționale, cât și produse speciale de unghii.