Chiar și în timpul perioadei de planificare a sarcinii, mama viitoare ar trebui să studieze informații despre subtilitățile de a purta copilul, nașterea, precum și despre schimbările la care este expusă corpul feminin. Această atitudine față de sarcină vă va ajuta să aflați când este necesar să primiți sfatul medicului și când schimbările sunt naturale și nu dau naștere unei amenințări.
Ce trebuie să știe femeia atunci când planifică o sarcină
Baza a ceea ce femeia gravidă trebuie să știe este cursul normal al sarcinii.
- Despre sarcina ei, o femeie va afla, de obicei, 3 - 4 săptămâni după concepție. Primele semne de toxicoză sunt observate - greață și vărsături. Poate un sentiment constant de oboseală, pierderea în greutate, umflarea glandelor mamare. Ginecologul ar trebui să fie consultat cu o reducere persistentă a greutății și, de asemenea, cu senzațiile de tragere în abdomenul inferior. Aspectul descărcării sângeroase semnalează necesitatea de a apela o ambulanță.
- Când perioada de gestație ajunge la 6 până la 7 săptămâni, trebuie să vă înregistrați la consultația femeilor. Apropo, ginecologul este disponibil să explice ce este necesar să cunoască femeia la prima sarcină.
- Creșterea volumului uterului începe cu a 16-a săptămână. O femeie cu hipersensibilitate deja în acest moment este capabilă să simtă o agitare ușoară a fătului.
- Dacă perioada de 20-22 săptămâni de gestație a fătului nu este simțită, consultați un ginecolog. Probabil, pur și simplu, excesul de greutate și nici o patologie nu există. Perturbările foarte rare sau frecvente, uneori, reprezintă un simptom al lipsei de oxigen pentru fătul în curs de dezvoltare.
- Trebuie să se țină seama de creșterea în greutate, în special în a doua jumătate a sarcinii. Femeile trebuie să știe că o sarcină este de obicei de aproximativ 12 kilograme. Cresterea rapida in greutate este oprita prin zilele de descarcare si prin dieta sanatoasa.
- La 32 - 33 de săptămâni copilul ar trebui să ia durerea de cap uterin. Poziția transversală, gluteală sau oblică a copilului este corectată prin intermediul unor exerciții speciale. De asemenea, destul de des, în această perioadă o femeie însărcinată crește tensiunea arterială. Hipertensiunea persistentă se dovedește a fi tratată într-un cadru spitalicesc. Mai ales dacă se dezvoltă gestoza - tensiune arterială crescută în combinație cu umflarea și apariția proteinelor în urină.
- Din cea de-a 38-a săptămână de sarcină este fără terminație. În caz de lupte sau de trecere a lichidului amniotic, mergeți imediat la spital.
Ce trebuie să știți în timpul sarcinii pentru a ușura cursul acesteia
- De regulă, în primul trimestru, o femeie însărcinată dorește în mod constant să doarmă. Cu toate acestea, mai târziu totul se schimbă drastic. Adesea, cauza somnului săraci devine o stare anxioasă. O femeie este frică să se apropie de naștere. Ar trebui să te gândești la lucruri pozitive, să găsești în poziția ta cât mai multe momente plăcute. Este minunat dacă toți membrii familiei ajută la crearea unui fundal emoțional favorabil.
- De asemenea, trebuie să știți că o femeie însărcinată are de multe ori să se confrunte cu arsuri la stomac. Încercați să faceți față fără ajutorul medicamentelor. Încercați rețete populare, în timpul somnului, ridicați capul patului, cină cu produse care sunt digerate ușor și rapid.
- Și chiar femeile gravide trebuie să știe că crampele frecvente ale piciorului noaptea sunt cauzate de lipsa de calciu. Prin urmare, adăugați mai multe produse lactate la regimul alimentar. Parte cu tocurile înalte, ele tindem puternic mușchii și picioarele de vițel. Încărcarea constantă duce la venele varicoase, o boală gravă și răsturnarea aspectului.