Sine-examinarea sânilor

Sânul feminin este un organ sensibil care reacționează la fluctuațiile hormonale din organism. Prin urmare, morbiditatea glandelor mamare poate fi observată chiar și la femeile absolut sănătoase. În timp ce dezvoltarea proceselor patologice în piept ar putea să treacă neobservată. Este deosebit de important ca fiecare fată și femeie să asculte sensibil corpul ei și să efectueze în mod regulat auto-examinarea glandelor mamare.

Când și cum să efectuați auto-examinarea mamară?

Pentru prima dată, întrebarea cu privire la modul de efectuare a unei autoexaminări a glandelor mamare ar trebui să se confrunte cu o fată care a intrat în epoca de reproducere. O atenție deosebită ar trebui să acorde atenție sanilor dumneavoastră pentru cei care au litigiile neregulate lunare și alte patologii ginecologice. Fiecare femeie ar trebui să știe cum să atingă pieptul ei pentru a putea detecta locuri suspecte.

Auto-examinarea trebuie făcută lunar, între 5 și 12 zile din ciclul menstrual. Femeile aflate în menopauză și cu amenoree fiziologică - în orice zi a lunii cu frecvență egală. Examenul mamar include examinarea vizuală și palparea.

Examen mamar

1. Este necesar să se dezbrace la talie și să inspectă pieptul și lenjeria de corp. Pe brassiere trebuie să căutați pete care indică prezența secrețiilor din mamelon.
2. Este necesar să strângeți mamelonul cu două degete ușor, pentru a nu-l răni, dar este suficient de puternic pentru a stoarce descărcarea dacă există unul.
3. Apoi, trebuie să examinați sfarcurile, nu au apărut în ele nici o modificare a mărimii, formei, culorii. Pe sfarcurile sanatoase nu ar trebui sa existe sigilii, pete, ulcere.
4. Apoi, pielea din glandele mamare este examinată. Aveți grijă la roșeață, umflături, spații goale, încrețite, retrase, sigilii.
5. Puneți-vă mâinile de-a lungul corpului și examinați pieptul în oglindă: mărimea glandelor mamare este aceeași, indiferent dacă acestea diferă în formă, indiferent dacă sunt pe același nivel.
6. Ridicați-vă mâinile și urmăriți cum se mișcă pieptul - în același timp și la aceeași înălțime sau nu.
7. Faceți același lucru în picioare lateral la oglindă - la dreapta și la stânga.

Cum să simțiți glanda mamară?

Continuați auto-examinarea situată pe spate. Brațul din partea laterală a glandei examinate se îndoaie la cot și se află sub cap. Așezați o pernă plată sau o rolă sub spatulă. Cu mâna opusă, întregul sân, inclusiv regiunea axilară, este cercetat cu mișcări ușoare și presante ale degetelor din jurul cercului. Glanda mamară la atingere nu trebuie să conțină locurile condensate și nodulii.

Instrucțiunile privind modul de efectuare a auto-examinării la sân, în picioare sub duș, sunt similare. O mână trebuie ridicată, iar cea de-a doua ar trebui să fie probată sub mâna ridicată. Pentru confortul alunecării, pielea poate fi umezită cu apă cu săpun.

Nu uitați că numai auto-examinarea nu poate fi de ajuns. Trebuie să vizitați un mamolog cel puțin o dată la 3 ani și, după 40 de ani, este recomandabil să faceți un examen în fiecare an. Studiile obligatorii la femeile adulte sunt completate cu mamografie și ultrasunete ale glandelor mamare , care sunt efectuate de 1-2 ori pe an și în funcție de indicații.