În ultimii ani, femeile preferă să planifice nașterea unui copil, fără să aibă încredere în acest caz. Firește, ei sunt interesați de cele mai bune zile pentru conceperea unui copil? Și cel mai important, cum să calculați zile favorabile pentru concepție?
Cele mai bune zile pentru conceperea unui copil: calendarul ovulației
Menținerea calendarului de ovulație va determina cea mai bună perioadă de sarcină. Adevărat, puteți vorbi despre acuratețe numai în prezența unui ciclu menstrual stabil. Se crede că perioada optimă pentru concepție este maturarea oului și cinci zile înainte de ovulație sau după.
Maturarea oului este în mijlocul ciclului menstrual. Dar, chiar și cu menstruație regulată, ovulația se poate schimba ușor. Dacă ciclul este de 28 de zile, ovulația trebuie să aibă loc în ziua 14 - 15. În acest caz, șansa maximă de concepție este între 9 și 20 de zile. Aceste zile vor fi considerate o perioadă favorabilă pentru sarcină.
Măsurarea temperaturii bazale
Determinați timpul de ovulație și, prin urmare, și în ce zi va fi cea mai bună pentru concepție, va permite măsurarea temperaturii bazale. Metoda este potrivită pentru femeile la care ciclul menstrual a rămas stabil timp de cel puțin șase luni. Numărăți zilele ciclului menstrual din notebook și stabiliți mijlocul - momentul ovulației. Măsurați zilnic temperatura din rect. Metoda se bazează pe diferența de temperatură dintre prima și a doua fază a ciclului. În prima fază, temperatura bazală este puțin mai mică. De la ovulație, progesteronul este produs intensiv, ceea ce duce la o creștere a temperaturii cu aproximativ jumătate de grad. Cea mai mare temperatură este observată în momentul în care este mai bine să concepeți un copil, adică în ziua ovulației. O scădere a temperaturii înseamnă că au apărut zile care sunt nefavorabile pentru concepție. Măsurarea trebuie efectuată în același timp. Mai devreme dimineața, fără a ieși din pat.
Analiza mucusului cervical
Pentru a calcula la ce perioadă puteți rămâne gravidă, analizați membrana mucoasă a colului uterin. Pentru a face acest lucru, utilizați degetele pentru a determina dacă mucusul este prezent sau nu. Primele trei zile ale ciclului mucusului nu sunt prezente, iar șansa de a rămâne gravidă este nesemnificativă. Apoi apare un mucus gros de alb. Prin condiția ei, stabiliți când este mai bine să concepeți un copil. Vârful unei perioade favorabile este de două zile, timp în care mucusul devine lichid și transparent. Perioada în sine este timpul de la prima apariție a mucusului până în a patra zi după vârf.
Alte metode care ajută la calcularea zilelor favorabile pentru concepție
După terminarea menstruației în corpul feminin, nivelul de estrogen crește. Aceasta duce la o creștere semnificativă a conținutului de clor cu 2 până la 3 zile înainte de ovulație în saliva. Prin urmare, prin uscare, saliva cristalizează. Pentru a observa schimbările în procesul de uscare a saliva, trebuie să experimentați câteva zile,
La ce perioadă de sarcină, puteți determina destul de simplu - după ce ați cumpărat în farmacie teste speciale. Echipate cu doi indicatori sub formă de benzi, ei vor schimba culoarea la contactul cu urina sau saliva și vor indica cu exactitate în ce zile este posibilă conceperea unui copil. Efectul testelor se bazează pe creșterea nivelului de hormon luteinizant, care duce la ovulația oului. Cel mai bun rezultat este obținut printr-o combinație de tehnici.