Fiecare dintre părinți, probabil audiat ca copilul său adormit, murmură ceva într-un vis. Există oameni care nu sunt atinși de un râs al unui copil printr-un vis? Să încercăm să înțelegem ce trebuie să facem dacă copilul vorbește într-un vis și ar trebui să fie alarma părinților?
Somnilokviya
Conversația, râsul sau lacrimile într-un vis se numește o îndoială. Și nu este un fenomen periculos. Chiar și un adult poate vorbi într-un vis. Pur și simplu la copii, este mai frecventă, deoarece copiii sunt mult mai impresionați decât bătrânii, dar psihicul lor nu este atât de puternic până acum. Se pare că în acest fel copiii "digeră" informația din timpul zilei, iar excesul de impresii și emoții puternice se împrăștie într-o formă atât de interesantă.
Cauze de îndoială
- Primul și cel mai important motiv pentru care un copil poate râde, vorbi sau înota în timpul somnului este emoțiile luminoase, stresul (nu în calitatea slabă a cuvântului). Dacă copilul a vizitat prima dată circul, grădina zoologică sau pe sensurile giratorii, atunci există o mare probabilitate ca, în timpul nopții, să râdă sau să bea ceva. Dacă în ziua în care copilul a asistat la un scandal între părinți, atunci noaptea el poate plânge.
- Trecerea de la o fază a somnului la alta. Toată lumea știe că fazele somnului sunt rapide și lente. Se schimbă reciproc la fiecare 90-120 de minute. Aici, în timpul acestor tranziții, există un murmur somnoros.
- Merită să spunem că uneori chiar și nopțile de noapte de agățare ar trebui să alerteze părinții. În acele cazuri în care copilul reacționează brusc la noaptea lui, plânge și îl înspăimântă, merită consultat cu un neurolog. Medicul poate prescrie medicamente care îmbunătățesc circulația cerebrală, întăresc somnul și se calmează.
Indiferent dacă copilul visează sau nu, există o serie de reguli pe care trebuie să le urmați:
- mai multă mers pe jos;
- nu dați prea multă entuziasm;
- înainte de a merge la culcare nu jucați jocuri active, vopsiți mai bine sau citiți o carte;
- să limiteze timpul petrecut în spatele consolelor de jocuri, un computer și un televizor;
- cât mai des posibil ventilați camera în care copilul va dormi.
Respectând aceste reguli simple, garantați copilului un somn sănătos, puternic și confortabil pe tot parcursul nopții.