Concentrația crescută a colesterolului în organism duce la formarea plăcilor aterosclerotice în vase. Mai intai au o densitate mica si sunt atasati de peretii interiori ai arterelor si venelor, dupa care sunt calcifiate si pot provoca blocaje complete. Prin urmare, tot mai mulți oameni sunt interesați de modul în care scade colesterolul acasă, în timp ce procesul de producție nu a provocat încă modificări ireversibile ale sistemului cardiovascular.
Cum să măsoară colesterolul la domiciliu?
Înainte de a lua medicamentele, merită să aflați dacă există într-adevăr o problemă și care este scopul acesteia.
Pentru a măsura colesterolul fără a vizita spitalul, puteți utiliza unul dintre dispozitivele destinate utilizării la domiciliu. În setul de astfel de analizatori există benzi de testare speciale, pe care sunt depuși reactivii sensibili la colesterolul cu densitate scăzută prezentă în plasmă.
Pentru a efectua măsurători este suficient să aplicați o cantitate mică de sânge pe banda de testare, apoi introduceți-o în dispozitiv și evaluați rezultatele afișate pe ecran.
Analizoare populare:
- Accutrend Plus;
- Easy Touch;
- Cardio Chek;
- Mulți îngrijitori
- Easy Might.
Cum să scadă colesterolul la domiciliu cu o dietă?
În primul rând, trebuie să completați regimul alimentar cu următoarele produse:
- pește de mare;
- măsline, susan, semințe de in și ulei de porumb;
- nuci, seminte;
- leguminoase;
- cereale integrale;
- fructe, în special cu conținut ridicat de pectină;
- tărâțe;
- legume proaspete, bogate în fibre;
- sucuri;
- ceai verde .
De asemenea, scăderea nivelului de colesterol la domiciliu implică o respingere a fumatului, consumul de doze mari de alcool și cafea. Se recomandă limitarea numărului de animale de grăsimi refractare din meniu, inclusiv smântână, unt, lapte integral și smântână.
În același timp, nu puteți abandona complet produsele care conțin colesterol, deoarece organismul însuși va începe să-l producă într-un volum crescut.
Cum să tratăm colesterolul cu medicamente acasă?
Pentru a normaliza producerea compusului în cauză, aceste medicamente ajută:
- acid nicotinic;
- sechestranți ai acizilor biliari - Kolestipol, Kolestid, Cholestyramine;
- fibrați - Gemfibrozil, Atromid, Bezafibrate, Gevilon;
- statine - pravastatină, lovastatină, simvastatină, fluvastatină;
- acid ascorbic;
- suplimente active biologice și complexe de vitamine cu calciu.
Când se tratează colesterolul crescut la domiciliu, se recomandă să se ia uleiul de pește în capsule. Acest agent ajută la reducerea concentrației unui compus dăunător cu densitate scăzută și la prevenirea producerii acestuia.
Cum să reduci rapid colesterolul la domiciliu folosind rețete populare?
Medicamentele de medicină alternativă sunt atractive pentru siguranța lor, absența efectelor secundare și a eficacității.
Infuzie de mustață de aur :
- Frunzele de plante, cu o lungime de 20 cm, tocată mărunt și plasate în 1 litru de apă clocotită.
- Lăsați o zi într-un recipient învelit sau termos.
- Tulpina, se toarnă într-un recipient de sticlă.
- Beți 1 lingură înainte de a mânca.
Iată cum să scăpați de colesterol acasă cu o păpădie:
- Spălați și uscați rădăcinile ierbii.
- Grundă materiile prime în pulbere.
- Mananca 1 lingurita de radacina de papadie de pamant inainte de fiecare masa.
Cea mai simplă rețetă populară este de a mânca o jumătate de linguriță de semințe de in, împreună cu mâncarea, de cel puțin 3-4 ori pe zi. Semințele pot fi adăugate la mesele pregătite în întregime sau în prealabil.