Chondroza este una dintre cele mai frecvente boli ale coloanei vertebrale, aceasta poate fi diagnosticată la 80% dintre persoanele de peste 60 de ani. Pentru a nu intra în categoria pacienților, este important să luați măsurile preventive necesare la o vârstă fragedă. Trebuie înțeles că tratamentul condrozei nu restabilește vertebrele deteriorate, ci va ușura simptomele.
Cât de eficient este tratamentul condrozei la domiciliu?
Procesele degenerative ale coloanei vertebrale apar din mai multe motive:
- malnutriție;
- activitate fizică scăzută;
- consecințele rănilor de lungă durată;
- efectele încărcăturilor mari pe spate;
- ridicarea bunurilor;
- schimbări de vârstă;
- obezitate;
- postură incorectă ( scolioză , lordoză, kyfoză).
Cunoscând factorii provocatori, este posibil să întârzieți în mod semnificativ dezvoltarea bolii sau să evitați complet apariția chondrozei. Dar dacă ați diagnosticat deja boala, nu puteți ignora aceste puncte, cu atât mai atent vă tratăm coloana vertebrală, cu atât mai lent este distrugerea vertebrelor și a discurilor intervertebrale.
Tratamentul condrozei coloanei vertebrale cervicale vizează stoparea sindromului de durere și restabilirea metabolismului normal în țesuturi. Este justificată utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene sub formă de tablete și unguente. Puteți utiliza, de asemenea, produse distractive de încălzire - tinctură de piper roșu, mentol (medicament Menovazine ). În cazuri avansate, pot fi administrate injecții. Pentru a stabili
- Înclinați-vă capul unul câte unul înainte și înapoi.
- Înclinați-vă capul spre umărul drept și stâng, fără a le ridica. Mișcarea în timpul executării tuturor exercițiilor trebuie să fie cât mai lină și mai lentă.
- Mișcarea circulară a capului.
- Extinderea gâtului cât mai mult posibil fără înclinarea capului.
Tratamentul condrozei din regiunea lombară trece de asemenea în cele două direcții indicate, cu toate acestea, este necesară tratarea acestei părți a coloanei vertebrale cu o atenție deosebită, deoarece este mai susceptibilă la leziuni. Ca exercițiu, puteți efectua o rotație lentă circulară a bazinului, evitați înclinarea puternică și ridicarea greutăților în orice mod posibil.
Condroza toracică se dezvoltă aproape asimptomatic și nu necesită tratament special din cauza mobilității reduse a acestei părți a coloanei vertebrale.
Pentru tratamentul condrozei, pot fi prescrise comprimate de hondoprotectori. Acestea sunt medicamente cum ar fi Chondroxide, care întăresc corpul discurilor intervertebrale, care oferă o mai bună amortizare între vertebre și încetinește uzura lor. Pacienții primesc suplimentar suplimente de calciu și vitamină D.
Tratamentul condrozei cu remedii folclorice
În medicina populară practic nu există medicamente care să poată vindeca chondroza. Există mai multe tipuri de tincturi alcoolice încălzitoare care provoacă o prăbușire a sângelui la nivelul coloanei vertebrale și îmbunătățesc circulația sângelui în țesuturi. De asemenea, este potrivit pentru această pulbere de muștar și muștar. Dar vindecătorii populare din est au dezvoltat o metodă foarte eficientă de a trata boala, pe baza exercițiilor fizice statice:
- Luați un prosop de baie mare, nu foarte gros, răsuciți de la el o rolă groasă.
- Așezați-vă pe podea, așezați cilindrul pe podea, astfel încât să se afle la nivelul taliei, dacă vă așezați pe ea cu spatele.
- Întindeți-vă, verificați dacă poziția talonului corespunde curbei fiziologice a coloanei vertebrale. Prosopul ar trebui să se afle sub spate la nivelul ombilicului.
- Îndreptați-vă picioarele. Așezați degetele de la picioare, șosetele trebuie să fie întinse paralel cu podeaua. Dacă nu puteți aduce ciorapii împreună, puteți să le legați cu o frânghie.
- Ridicați mâinile sus, încercați să le îndreptați și puneți-vă mâinile pe podea. Veți simți cum coloana vertebrală sa îndreptat și durerea a rămas.
- Păstrați în această poziție timpul maxim posibil. De obicei, la început este de 3-4 minute, în viitor - 20-30 de minute. Această procedură permite restabilirea poziției corecte din punct de vedere fiziologic a coloanei vertebrale, în urma căreia se va opri progresia chondrozei.