Ce poți să mănânci la 6 luni?

Alimentația corectă a copilului este foarte importantă la orice vârstă și mai ales în primul an de viață. Imediat după apariția sistemului digestiv al prăjilor nu a fost încă formată complet, astfel încât el poate mânca exclusiv laptele matern sau formulele adaptate pentru sugari.

Mai mult decât atât, este un aliment atât de lichid care oferă organismului său mic cu vitaminele și microelementele necesare. Între timp, după un timp, nevoile copilului cresc semnificativ, el devine mult mai activ și este timpul să introducem alimente noi în dieta sa.

Potrivit celor mai moderni pediatri, acest lucru ar trebui făcut simultan cu începutul celei de-a doua jumătăți a vieții bebelușului, mai ales dacă înainte de a fi hrănit laptele matern. În acest articol, vă vom spune cum să introduceți în mod corect hrănirea complementară pentru un copil în 6 luni și ce ar trebui să vi se ofere mai întâi să mănânce și să bea.

Ce poți să mănânci la 6 luni?

În dieta unui copil de șase luni ar trebui să includă deja legume, cum ar fi dovlecei, cartofi, morcovi și conopidă. Dacă copilul dvs. se familiarizează doar cu produse noi, trebuie introduse foarte atent, nu mai mult de o legumă nouă pe săptămână. Începeți ademenirea cu o jumătate de linguriță, crescând treptat porțiunea.

În toate cazurile, legumele pentru un copil de șase luni pot fi administrate numai sub formă de piure și, de preferință, dintr-o componentă. Deci, puteți determina cu exactitate ceea ce copilul a prezentat o alergie, dacă are o erupție neobișnuită pe corpul său sau apar alte simptome.

În plus, un copil în 6 luni ar trebui să mănânce terci din hrișcă, orez sau fulgi de porumb. Este convenabil să se utilizeze cerealele de producție industrială pentru copii - acestea au consistența cea mai potrivită pentru copil și nu se pot îneca cu ele.

Dacă introduceți doar alimente complementare și miezul continuă să primească laptele matern, nu mai sunt încă produse de introdus, cu excepția piureului de fructe. Trebuie avut în vedere că felurile de mâncare dulci ar trebui să fie foarte limitate, astfel încât bebelușul să nu renunțe la un alt tip de hrană.

În cazul în care copilul dvs. se hrănește artificial și ați introdus o lingură pentru el în 4-5 luni, acum puteți să-i diversificați meniul cu un cățel pentru copii, un sfert de gălbenuș de ouă de găină și un piure de carne omogen și cu aceste produse trebuie să acționați cu prudență.

În cele din urmă, în intervalele dintre miezul de hrănire, puteți oferi un suc de fructe puțin diluat, compot de casă, bulion de trandafir sălbatic sau apă pură fiartă. Faceți acest lucru cel mai bine după o oră și jumătate după ce mâncați. În timpul cunoașterii copilului cu o băutură nouă, este de asemenea necesar să urmăriți îndeaproape reacția sa.

Dieta aproximativă a unui copil în 6 luni, care continuă să primească laptele matern, se poate vedea în următorul tabel:

Al doilea tabel vă va spune ce puteți mânca un copil în 6 luni dacă se hrănește artificial: