Cum îmi verific pieptul?
Faceți auto-examinare la cinci zile după terminarea menstruației. Acesta este timpul relaxării maxime a mușchilor din piept și, conform medicilor, poate fi verificat de unul singur, astfel încât, la cea mai mică suspiciune, puteți să vă adresați unui mamolog sau unui ginecolog:
- Trebuie să scoateți sutienul și să stați în fața oglinzii; iluminatul ar trebui să fie bun.
- În primul rând ar trebui să ia în considerare pielea - acestea ar trebui să fie o culoare uniformă, fără pete întunecate, roșeață, zone de piele mai dens.
- Mamele la examinare nu trebuie trase.
- Aruncând brațul drept în spatele capului, cel din stânga începe să palpeze pieptul drept.
- În primul rând, trebuie să examinați partea exterioară prin captarea regiunii axilare a ganglionilor limfatici. Miscari circulare se fac fara efort.
- Apoi, cu ambele mâini - degetele unei mâini din partea de jos și palma mâinii de sus, glanda de lapte "în adâncuri" este simțită.
- Același lucru se face și cu glanda stângă.
- Degetele strânge cu grijă sfarcul pentru a vedea dacă există o descărcare din piept. Dacă sunt galbene sau cu un amestec de sânge - pentru medicul de urgență!
- O femeie trebuie avertizată cu privire la eventualele sigilări în piept sau la senzații dureroase care nu ar trebui să fie în această perioadă a ciclului menstrual.
- Mișcările compresive ale degetelor trebuie să examineze interiorul sânului, începând de jos, mergând în centrul pieptului.
Știind cum să testeze singure glandele mamare, o femeie poate preveni problemele de sănătate. Acest lucru ar trebui facut lunar si o data pe an pentru a face o imagine a sanului - o mamografie.