După cum știți, este mai dificil pentru femei să ajungă la starea de euforie, orgasm decât la un bărbat. Motivul pentru aceasta este în fiziologia femeilor. Pentru a obține rezultatul dorit în pat, sexul mai corect trebuie să-și învețe sentimentele, emoțiile și sentimentele care apar în timpul intimității sexuale. Dar pentru a obține orgasmul unei femei, este necesar să înțelegeți cu atenție natura apariției orgasmului în corpul femeii, pe care depinde intensitatea manifestării sale și ce îi afectează.
Cum să ajungi la un orgasm pentru o fată?
Cel mai important factor care contribuie la realizarea relaxării sexuale este mijlocul de aur dintre relaxare și stres în timpul coitusului.
Să începem cu tensiune. Femeile orgasmice, cauzate de tensiunea musculară, vă vor ajuta să înțelegeți cum să obțineți exact ceea ce este inerent în natura voastră. Pentru a obține plăcere, nu este suficient doar să te relaxezi. Legătura dintre faptul că tulpinați anumite grupuri musculare și ajungeți la orgasm se ascunde în excitare. Tensiunea musculară crește circulația sângelui în corpul uman. Pentru a înțelege cât de repede puteți atinge orgasmul, trebuie să vă sporiți excitabilitatea. Pentru aceasta, vă recomandăm să utilizați exerciții numite "exerciții Kegel".
Dacă vorbim despre relaxare, atunci trebuie să vă conectați în minte, în timp ce corpul este tensionat. Multe femei sunt ajutate să se relaxeze modul în care își prezintă paginile revistei. Imaginați-vă că vă țineți ochii prin linii, simțind treptat relaxarea.
Cum să realizați orgasm în sex, să scrieți o mulțime de cărți, articole. Generalități care recomandă acest lucru:
- Scapă de auto-control. Aruncați toate problemele psihologice care pot fi o cauză personală a lipsei orgasmului.
- Fii încrezător. Nu vă îndoiți de aspectul dvs., fiți natural. Creșteți-vă încrederea totală în timpul liber.
- Crede-ți partenerul. Scapă mai întâi de temerile tale, lucrează la ele. Du-te la antrenamentele special create pentru asta.
- Nu vă gândiți cum să obțineți un orgasm puternic. Îngrijorat de acest lucru, te bat pe corpul tău. Nu vă reglați, că de data aceasta totul ar trebui să fie perfect. Nu va fi întotdeauna așa. Tratați-vă corpul ca nu la obiectivul principal, ci mijloacele de a obține plăcere.
Cum sa obtii orgasm cu masturbare?
Pentru a vă bucura, trebuie să înțelegeți corpul. Datorită acestui fapt, puteți îmbunătăți sexul cu partenerul dvs. Rămâi singur cu tine. Pentru a simți cum să realizați orgasmul în sine, este necesar să nu fiți distrasi de nimic. Dacă este necesar, includeți muzică liniștitoare. Dacă sufletul tău dorește, luminează lumânările, ia o baie relaxantă cu uleiuri aromatice. Creați toate condițiile care contribuie la relaxarea dvs., apoi luați o poziție confortabilă pentru dvs., începeți să vă mângâieți. Încercați să înțelegeți ce acțiuni sunt plăcute corpului dvs. și care nu sunt.
Este demn de remarcat că există modalități de a ajuta la atingerea orgasmului:
- Masturbare.
- Concentrarea. Un sexolog profesionist selectează exerciții speciale pentru dvs. De exemplu, se poate concentra, concentrându-se pe sentimente și emoții. Un număr de exerciții vă ajută să vă bucurați de faptul că datorită acțiunilor dvs., dvs.
partenerul are plăcere. - Petting. După ce ați învățat dorințele secrete ale corpului dvs. cu ajutorul masturbării și ați învățat să vă concentrați atenția, trebuie să învățați împreună cu partenerul dvs. să obțineți plăcerea de a contacta sexual. Nu există recomandări specifice. La urma urmei, doar un cuplu știe exact ce le place și ce nu au.
- Sexul tradițional. Aceasta este ultima modalitate de a atinge orgasmul. Este de remarcat faptul că o preludiu prelungită poate crește intensitatea orgasmului feminin.
Orgasmul este o artă și femeia trebuie să abordeze acest lucru prin conștientizare, studiind sensibilitatea corpului ei.