Odată cu apariția ridurilor, viața unei femei este plină de căutarea acelei creme foarte magice, care va elimina semnele de îmbătrânire și va prelungi tinerețea. Dar nu uitați - produsele cosmetice oferă doar un efect superficial și, prin urmare, un efect mic. Mai eficient este un masaj facial întineritor, care strânge nu numai pielea, ci și mușchii. Doar câteva mișcări simple, cinci minute de intimitate în fața unei oglinzi și dorința de a nu îmbătrâni - asta e tot ce este necesar.
Masaj rejuvenant clasic
În mod tradițional, masajul de întinerire include următoarele exerciții.
- În zona de lângă colțurile buzelor, puneți patru degete ale mâinilor stângi și drepte pe ambele părți, respectiv. Mergând într-o spirală, ne mutăm în colțurile exterioare ale ochilor. Exercitarea se repetă în direcția opusă.
- Același lucru se întâmplă, trecând de la colțurile buzelor până la lobii urechilor.
- Desfasuram miscarile similare, masand mijlocul fruntii si ne mutam in temple. Repetați în direcția opusă.
- Mișcări de jos în sus (nu invers!) Întindeți pielea feței.
- Închideți urechile cu mâinile, apoi frecați-le, prindeți degetele cu lobii.
- Exercițiul final este de a atinge cu tampoane de degete. Această ploaie de "deget" se face pe toată fața.
Atenție vă rog! Făcând un masaj facial întineritor, nu poți folosi forța. Mișcările trebuie să fie blânde și netede. Efectul procedurii se manifestă numai atunci când se repetă zilnic.
Masaj facial anti-îmbătrânire japonez
Toată lumea cunoaște frumusețea fețelor estice "fără vârstă". Motivul pentru aceasta nu este atât de mult o predispoziție genetică, ci o grijă sistematică și cuprinzătoare pentru sine. Pentru femeile japoneze, de exemplu, masajul facial este, de asemenea, o procedură zilnică obligatorie, cum ar fi periajul dinților.
Acum, ZOGAN japonez este un masaj foarte popular (literalmente tradus ca "crearea unei fețe"). O altă tehnică se numește masaj Asahi. Unele saloane de înfrumusețare oferă în mod activ astfel de proceduri, dar prefixul "auto-" vorbește elocvent că masajul japonez este conceput pentru întinerirea feței la domiciliu și se face fără ajutorul nimănui.
Caracteristici de masaj japonez
Condiționat, toate exercițiile Asahi pot fi calificate ca:
- masaj limfatic - normalizeaza fluxul limfatic, imbunatateste nutritia tesuturilor, stimuleaza excretia de toxine si excesul de lichide;
- întinerirea masajului mușchilor faciali - relaxează mușchii, afectează în mod favorabil vasele și pielea.
Tehnica masajului ZOGAN este foarte diferită de cea europeană. De exemplu, cei care doresc să întinerească pielea din jurul ochilor, de regulă, utilizează schema:
- pleoapele superioare - mișcări circulare de la colțul interior până la exterior;
- Pleoapa inferioară - de la colțul exterior până la interior.
Tehnica japoneză implică, în ambele cazuri, mișcări de la colțul interior până la cel exterior al ochiului.
Cum se face masajul japonez?
Esența tehnicii - atingerea pielii feței în cursul localizării ganglionilor limfatici. Mișcările ar trebui să fie netede și blânde, puterea doar rău.
Înainte de procedură, este important să curățați cu atenție fața. Pentru un masaj de întinerire, puteți folosi lapte cosmetic obișnuit. Dacă doriți, puteți pregăti lapte de ovaz - fulgi "Hercules" cravată într-un pachet de tifon, umed. În timpul procedurii, nodulul este strâns în palmă și lichidul rezultat este masat.
Cine nu are un masaj japonez?
Masajul de întinerire ZOGAN nu se poate face cu:
- Afecțiuni ale ORL;
- procese inflamatorii pe față;
- sănătate precară;
- boli ale sistemului limfatic.
Femeile cu o față foarte subțire ar trebui să efectueze mai puțin un masaj și să adere la o tehnică special dezvoltată. Autorul ei este acum tânărul Yukuko Tanaka, care a popularizat masajul facial anti-îmbătrânire japonez. Un clip video cu una dintre clasele sale de master poate fi vizualizat chiar aici - vă va ajuta să stăpânești tehnica ZOGAN simplă.
Înainte de începerea procedurii, este extrem de important să se studieze modul în care sunt localizate ganglionii limfatici (vezi imaginea).